Darbo laikas.: I-IV 06:30 - 22:00; V-06:30 - 21:00; VI-VII 08:00 - 15:00

Weekend for Fit

!!! Rengingys nemokamas !!!
Kviečiame visus į sportišką savaitgalį! Išbandykite skirtingas grupines treniruotes, susipažinkite su mūsų treneriais ir smagiai praleiskite laiką :)? Kovo 2 dieną (šeštadienis)

Programa:
? 10.00 -10.25 BOXING X2 (Ana ir Ieva)
? 10.30 – 10.55 TWIX STEP (Laura ir Agnė)
? 11.00-11.25 PUMP FOR ALL (Lina)
? LOTERIJA!!! “SYNLAB laboratorija” įsteigta dovana
? 11.45 -12.15 ❗NAUJIENA❗ ZUMBA TONING (Augustinas)
? 12.15 -12.45 NIRVANA FITNESS (Jovita)

Naujiena ? Zumba® Toning – tai treniruotė, kurios metu panaudojant papildomus svorius – lazdeles arba svarelius – išlaikoma pagrindinė treniruotės esmė ir sutelkiamas dėmesys į jėgos pratimus – rankų raumenų stiprinimą, pilvo presą ir šlaunis. „Jei jus žavi Zumba treniruotės, tačiau pageidaujate mažesnio tempo ir didesnės koncentracijos į raumenų stiprinimą, Zumba Toning – puikus pasirinkimas. Visos treniruotės metu laikykite savo pilvo presą tonuse. Atliekant pratimus su svoriais koncentruokitės į raumenų jėgą, o ne į rankų pirštų spaudimą. Nepamirškite taisyklingai kvėpuoti.

⚠️Dėmesio⚠️ reikalinga registracija:
+370 633 86336 info@vipublicgym.lt

Mesk sau iššūkį ir pasiek rezultatą 100% – 3 mėn. pokyčių planas 

Paslaugų paketas norintiems pasiekti rezultatų 100%

Mesk sau iššūkį ir pasiek rezultatą 100% – 3 mėn. pokyčių planas 
Kviečiame prisijungti prie riboto kiekio žmonių grupės (tiek vyrus/tiek moteris), turinčius skirtingus tikslus, t.y. padidinti raumeninę masę, sumažinti riebalinę masę, padailinti formas, suformuoti sveikos gyvensenos įpročius ir pan.
Grupė renkama iki vasario 25 dienos, tad nedelsk ir prisijunk jau dabar. Į paslaugų paketą įeina:
  • *3 mėn. “VIP narystė” sporto klube “Vipublic Gym”;
  • Kūno analizės testavimas su svarstyklėmis “Tanita”;
  • Mitybos programa su papildomomis korekcijomis;
  • 2 asmeninių treniruočių programos;
  • Nuolatinė trenerio priežiūra tiek salėje, tiek virtualiai uždaroje “facebook” grupėje;
  • 1 k./sav. bendra grupinė treniruotė visai grupei su asmeniniu treneriu;
  • Po treniruotės atstatomasis baltyminis kokteilis;
  • sauna, garinė pirtys;

Viso paketo kaina tik 170 €

Vasario 09 d. Weekend Mix

Šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura  10 val. Cross Training 11 val. Step Interval 

Nuo šiol ketvirtadieniais 17 val. – Circle Training

Tvarkaraščio pakeitimai‼️nuo šiol ketvirtadieniais 17 val. vyks “Circle Training” treniruotė su mūsų nauju komandos nariu Dovydu!?Kviečiame visus išbandyti jau rytoj!

Vipublic Gym sporto klubo bene didžiausias grupinių treniruočių pasirinkimas Lietuvoje! Kiekvienas atras sau tinkamą 

Sausio 26 d. Weekend Mix

Šeštadienį, sausio 26 d., “Weekend Mix” grupinės treniruotės su trenere Ieva  Lauksime sportininkų!

10 val. Tabata
11 val. Kalanetika

VIP kortelė lojaliems klientams

Naujiena‼️ Pristatome “Vipublic Gym” lojalumo kortelę ? Mes vertiname lojalius lankytojus, todėl dovanojame Jums VIP kortelę!

Kiekvienas lankytojas, buvęs ištikimas sporto klubui 12 mėnesių tampa lojalumo programos dalyviu. Su šia auksine kortele Jums suteikiama 25 procentų nuolaida sporto klubo abonementui. Nuolaida galioja bet kokiai narystei, bet kokiu laiku!

❣️ Įsigyjus metinę narystę ir ją apmokėjus iš karto, lojalumo kortelės turėtoju tampate iš karto ❣️

 Lojalumo kortelė suteikia 20% nuolaidą, sporto klubo abonementui
 kortelės galiojimas nutrūksta, jei per kalendorinius metus, daugiau, kaip 8 savaites (56 dienas) nebūsite mūsų sporto klubo narys
Ligos atveju, narystė stabdoma be jokių apribojimų.

Sausio 19 d. Weekend Mix

Artėjantį šeštadienį treniruotes ves trenerė Ana Ringė 

10 VAL. TABATA
11 VAL. MIGHTY FUNKCINIŲ DIRŽŲ TRENIRUOTĖ RATU

Perki penkis – šeštas nemokamai

Štai gera žinia kavos ir baltyminių kokteilių mylėtojams! ? Surinkę penkis kavos ar kokteilio pirkimus, šeštą gausite nemokamai! Daugiau informacijos suteiks “Vipublic Gym” administratoriai 

Circle Training su nauju treneriu Dovydu

Kviečiame išbandyti rato tipo treniruotę su nauju treneriu Dovydu! Jau šį ketvirtadienį, 17 val. “Vipublic Gym” grupinių treniruočių salėje 

„Circle Training” vyksta nenutrūkstančio rato principu, t.y. sustojant specialiose „stotelėse”. Treniruotės metu naudojami tam tikri poilsio ir darbo laiko intervalai, dirbama su savo kūno svoriu bei papildoma įranga.

Gongų garsų terapija

Kviečiame pasiklausyti gongų garsų vasario 2 d. 15 val. „Vipublic Gym“ sporto klube (Dirvos g. 13, Kaunas)

Gongų garsų terapija – tai gilus atsipalaidavimo užsiėmimas. Dalyvauti gongų garsų terapijoje ypač tinka tiems, kurie jaučia stresą, nerimauja, blogai miega. Ši muzikos terapija taip pat tinkama norintiems pailsėti, atsipalaiduoti, subalansuoti save ir atrasti vidinę harmoniją, sustiprinti kūną.

Gongų garsai, dar žinomi, kaip varpai jau nuo senų laikų, skleisdami darniusvirpesius, buvo naudojami, kaip viena veiksmingiausių gydymo priemonių. Visose kultūrose šie instrumentai turi gilią prasmę, nes dėka jų žmogus įeina į darnos būseną su savimi ir pasauliu.

Renginį veda Linas Švirinas.

Daugiau informacijos: +370 633 86336 tel., info@vipublicgym.lt

Į užsiėmimą raginame pasiimti pagalvę ir pledą, nes Jums turi būti šilta ir patogu.

Renginio kaina – 10 €. Trukmė iki 2 val. (1 val. gongų terapija ir 1 val. pašnekesys). Vietą renginyje Jums rezervuojama tik įsigijus bilietą. Renginio dieną bilietai bus parduodama tik likus laisvų vietų. 

Dėmesio! Visi bilietai išpirkti!