Darbo laikas.: I-IV 06:30 - 22:00; V-06:30 - 21:00; VI-VII 08:00 - 17:00

Šeštadienio, sausio 6 d., Weekend Mix treniruotės

Artėjantį šeštadienį, sausio 6 d., Weekend Mix treniruotes ves treneriai Laura ir Vytautas.

10 val.  Functional Training (treneris Vytautas).

11 val. Step Interval (trenerė Laura)

Gruodžio 27 d., trečiadienį, bus sukeičiami „Zumba Fitness“ ir „Pump it up“ treniruočių laikai

Mieli Klientai, gruodžio 27 d., trečiadienį, bus sukeičiami „Zumba Fitness“ ir „Pump it up“ laikai.

18 val. Pump it up
19 val. Zumba Fitness

Lauksime Jūsų!

Grupinės treniruotės vyks susirinkus bent 3 žmonėms

Dėmesio, nuo šiol grupinė treniruotė vyks tik tuomet, jeigu ateis bent 3 žmonės. Pažadame, kad neliksite be sporto, jeigu grupinė treniruotė nevyks, Jūs būsite palydėti ir perduoti treniruoklių salės treneriui, nesvarbu, koks Jūsų narystės tipas!

Tikimės, kad nauji pakeitimai nesudarys rūpesčių!

Darbo laikas ir grupinės treniruotės šventiniu laikotarpiu

Šventinėmis dienomis dirbsime sutrumpintai. Gupinės treniruotės tarpšventiniu laikotarpiu vyks įprastai, tačiau šventinimės dienomis keičiasi.

Darbo laikas:

Gruodžio 24 d. 09-15 val.

Gruodžio 25 d. nedirbame

Gruodžio 26 d. 09-15 val.

Gruodžio 31 d. 09-15 val.

Sausio 1 d. nedirbame

 

Grupinės treniruotės šventinėmis dienomis:

23 d. 10 val. Cross Training ir 11 val. Step Interval (trenerė Laura)

24 d. 10 val. Yogalates (trenerė Jovita)

26 d. 10.30 val. Power Stretching (trenerė Jovita)

26 d. 12 val. Functional Training (treneris Vytautas)

31 d. 10 val. Joga (treneris Ignas)

Visiems linkime gražių ir jaukių švenčių! 

 

Šeštadienio, gruodžio 16 d., treniruotės

Šį šeštadienį visų laukiame smagiose treniruotėse su kviestine trenere Ana. Jau spėjome pamilti Aną ir jos nuotaikingas, dinamiškas ir jaukias treniruotes:

10 val. Functional Training

11 val. Slow & Strong (Kalanetika)

Lauksime Jūsų!

Į „Mighty funkciniai diržai“ treniruotę reikės registruotis iš anksto

Nuo šiol į Mighty funkcinių diržų treniruotę Klientai bus registruojami. Norėdami užsiregistruoti į treniruotes skambinkite telefonu +370 633 86336. 

Jei negalėsite atvykti į treniruotę, maloniai prašome informuoti administraciją tuo pačiu telefonu, dėkojame!

VIP Kalėdinis treniruočių vakaras

Visus „Vipublic Gym“ Klientus maloniai kviečiame į Kalėdinį, išskirtinių treniruočių vakarą gruodžio 15 d. 18 val.! Jūsų laukia smagus treniruočių miksas ir varžybos treniruoklių salėje

18 val. Christmas Funny Pump, kurį ves trenerė Miglė

18.30 val. Christmas Twix Step su trenerėmis Jovita ir Laura.

19 val. Christmas Salsatronas su treneriu Augustinu.

Tuo pačiu metu treniruoklių salėje vyks sportinės varžybos, o geriausi apdovanoti smagiais prizais!

Vakarą lydės gyva muzika, salsos pasirodymai, o vainikuos milžiniškas Kalėdinis tortas.

Reikalingas registracija: marketingas@vipublicgym.lt arba telefonu +370 633 86336

 

„Vipublic Gym“ spaudoje: sporto klubas keičia sporto salių įvaizdį – paveikslai, džiazas ir italų dizaino treniruokliai

„Vipublic Gym“ sporto klubas keičia sporto salių įvaizdį. Nepaprastai tuo didžiuojamės, kviečiame paskaityti straipsnį 🙂

straipsnis

 

Ovidijus Ringys. Praktiniai mitybos patarimai

Daugkartinis kultūrizmo varžybų dalyvis ir nugalėtojas, „Vipublic Gym“ sporto klubo treneris Ovidijus Ringys kviečia susipažinti ir pasiklausyti paskaitos apie sveiką mitybą ir mitybos strategijas šventiniu laikotarpiu. Ovidijus pasidalins savo žiniomis ir patars, kaip ištverti šventinį laikotarpį nepriaugant nei vieno papildomo riebalų kilogramo.

Paskaitoje išgirsite praktinius patarimus, kuriuos galėsite pritaikyti jau per šias Kalėdas (valgymo būdai, receptai, strategijos, po šventino laikotarpio atsigavimas).

Paskaita skirta tik sporto klubo klientams!
Nesi mūsų narys? Kviečiame juo tapti ir sporto klubą išbandyti tik už 10€ visą savaitę!

SEO - Taurus Media Limited