Start Creating Yourself Now You shall Be Proud Of

  Norint įsigyt narystę su nuolaida internetu – skambinti į administraciją tel nr. 8-633 86336 

  Susipažinkite su treniruoklių salės treneriais! Jie Jums padės pratimus atlikti taisyklingai, „neprarasti“ motyvacijos, patars mitybos klausimais ir sudarys asmenines treniruočių programas. Su treneriais susisiekite asmeniškai.       

Atkreipkite dėmesį į laikinai nevykstančias treniruotes!    

II – 10:00 val. TRX (treneris Rokas)II – 20:00 val. TRX (treneris Rokas)IV – 20:00 val. LAIKINAI NEVYKSTA

  Sportuojant svarbu ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir taisyklingai atlikti pratimus! Treneris Rokas Jums pažada ne tik smagias, bet ir saugias bei efektyvias treniruotes! Prisijunkite sportuoti su Roku: II -10 val. II – 20 val. Lauksime atvykstant!    

Tvarkaraščio pakeitimai: 𝐈𝐈𝐈 – 𝟖.𝟑𝟎 𝐯𝐚𝐥. NAUJA TRENIRUOTĖ! „RATO“ MIGHTY funkciniai diržai (Benita) 𝐕 – 𝟏𝟕.𝟑𝟎 𝐯𝐚𝐥. PAKITO LAIKAS! „Functional Strenght” (Kornelija)

 Gruodžio 31d. – 06:30-15:00 Sausio 01, 02d. – NEDIRBSIME Linksmų ir sveikų Naujųjų metų Jums linki „Vipublic Gym“ komanda!  

  𝐆𝐫𝐮𝐨𝐝𝐢𝐬 𝟐𝟒𝐝. 08-14 val. 𝟐𝟓𝐝. Nedirbsime 𝟐𝟔𝐝. 10-14 val.   𝐒𝐚𝐮𝐬𝐢𝐬 𝟎𝟏𝐝. Nedirbsime  

𝐆𝐫𝐮𝐨𝐝𝐢𝐬𝟐𝟑𝐝. 08:30 Body Tone (Laura)𝟐𝟒𝐝. 08:30 Power Interval (Danduolė)𝟐𝟒𝐝. 10:00 Body Tone (Laura)𝟐𝟔𝐝. 10:00 Grupinės treniruotės nevyks!𝟑𝟏𝐝. 08:30 Power Interval (Danguolė)𝟑𝟏𝐝. 10:00 Body Tone (Laura)

Kornelijos tikslas – Sporto ir sveikatingumo centre, paversti sportą kasdieniu Jūsų įpročiu. Geriausi įpročiais susiformuoja aplinkoje, kuri yra patikima, kokybiška bei profesionali. Tai pagrindinė Kornelijos užduotis   Ši trenerė Jums ves „Functional strenght“ treniruotę, kuri vyks penktadieniais 17h. Treniruotė galioja visoms esančioms narystėms!  

Kviečiame į naują treniruotę, kuri vyks penktadieniais 17 val! Galioja visoms esančioms narystėms!    

Gyvenkite sveikiau ir kokybiškiau su „Vipublic“ kolektyvu!

Lapkričio 1 – NEDIRBAME Lapričio 2 – DIRBAME nuo 8-17 val.

 10:00 val. – Total Fitness (Danguolė) 11:00 val. – Pump It Up – (Daina) Visų maloniai laukiame Vipublic Gym!  

Spalio 22 dieną 18 val. vyks Neoninis Zumba vakarėlis, kuriame linksminsis du Zumbos asai, Augustinas ir kviestinė trenerė Ineta! Renginys truks 1,5 val. Pageidautina ryškios, spalvotos aprangos detalės, šviečiančiomis apyrankėmis pasirūpinsime mes! Kaina: klubo nariams – 2 €, svečiams – 6 €. Norint dalyvauti reikalingas GP arba galiojantis testas!  Išankstinė registracija asmenine žinute arba tel.: […]

Esu Elona, grupinių treniruočių trenerė turinti 7 metų patirtį. Baigusi Lietuvos sporto universitetą, specialybė “Sveikata ir Fizinis aktyvumas” ir įgijusi visuomenės sveikatos bakalaurą. Taip pat, sportavusi 10-12 metų shotokan karatė. Aukščiausias pasiekimas 3vt pasaulio čempionate 18-20 amžiaus grupėje, bei įvairių kitų varžybų nugalėtojoja ir prizininkė. Jums vesiu FACTS ir STRECHING TRENIRUOTES. Kas tai? FACTS – […]

PRISIJUNK prie grupinių treniruočių ir stebėk savo kūno bei savijautos pokyčius! Dabar taikoma -20% NUOLAIDA grupinėms treniruotėms ir treniruoklių salei.   *Akcija galioja iki rugsėjo 30d.  

SUGRĮŽK į treniruoklių salę ir stebėk savo kūno bei savijautos pokyčius! Dabar taikoma -20% NUOLAIDA treniruoklių salei ir grupinėms treniruotėms.   *Akcija galioja iki rugsėjo 30d.

Tvarkaraštis galioti pradeda nuo rugsėjo 6 dienos! Gyvenkite sveikiau ir kokybiškiau su „Vipublic“ kolektyvu!   

Jei ne paparčio žiedą, bent raskime gerą nuotaiką!🥳💙

  Nuo birželio 7 dienos atnaujinamos Grupinės Treniruotės!!! Narystės aktyvuosis nuo pirmadienio, dėl smulkesnės informacijos kreipkitės į mūsų administraciją  

Mieli sporto klubo draugai! Individualios treniruotės su asmeniniu treneriu, laikantis visų saugos reikalavimų vyksta toliau.   Todėl kviečiame asmeniškai susisiekti su treneriais, kurių sąrašą ir kontaktus pridedame ! Trenerė Eglė: +370 636 97 902 Treneris Arnas: +370 630 26 802‬‬ Treneris Modestas: +370 677 59 263 Trenerė Einora: +370 672 45 501 Treneris Giedrius: +370 […]

Draugai!👋   Kviečiame rytoj (11.27) jungtis prie tiesiogiai vykstančios treniruotės 17:10 val., mūsų FB grupėje – Vipublic Gym treniruočių grupė💙   Treniruotę ves Augustinas Kazlauskas 🤩 ‼️ P.S. treniruotės įrašas grupėje neliks, tad junkitės ir sportuokime gyvai!  

Labas vakaras, mielieji!   Kviečiame rytoj (11.25) jungtis prie tiesiogiai vykstančios treniruotės 18:00 val., mūsų FB grupėje – Vipublic Gym treniruočių grupė Trenerė Agne Girniute Danyle ves treniruotę „CORE + MOBILITY“  

Labas vakaras, draugai!👋 Kviečiame rytoj (11.20) jungtis prie tiesiogiai vykstančios treniruotės 16:00 val., mūsų FB grupėje – Vipublic Gym treniruočių grupė. 💙 Trenerė Danguolė ves treniruotę „Total Fitness“ 💪 Labai laukiame visų!

Labas rytas, šį kartą sveikinamės su labai geromis žiniomis! Kviečiame šiandien (11.17) jungtis prie tiesiogiai vykstančios treniruotės 18:00 val., mūsų FB grupėje – Vipublic Gym treniruočių grupė. Trenerė Agne Girniute Danyle ves treniruotę „Body Sculpt“ Labai laukiame visų!  

Kaip žinote, įprastinė ir normali sporto klubo veikla dabartinėmis žiniomis bus negalima iki 11.29 d. Tačiau individualios treniruotės su asmeniniu treneriu, laikantis visų saugos reikalavimų vyks. Todėl kviečiame asmeniškai susisiekti su treneriais, kurių sąrašą ir kontaktus pridedame ! Trenerė Eglė: +370 636 97 902 Treneris Arnas: +370 630 26 802‬‬ Treneris Modestas: +370 677 59 […]

Mielieji, dabartinėmis žiniomis, sporto klubų veikla stabdoma iki lapkričio 29 d., todėl stabdome veiklą. Sekite naujienas vis atnaujinsime. Paskutinė mūsų darbo diena (penktadienis 11.06 d.). Narystės užšaldomos (kol kas iki lapkričio 29 d.) Individualios treniruotės galimos, laikantis visų saugumo priemonių (iš anksto susitarus su treneriu, telefono numerius rasite sekančiame įraše.) O norintiems sportuoti namuose, galite […]

❗️Lapkričio 1 dieną – NEDIRBSIME!❗️ Registracija į treniruotes būtina! Mielieji, tik nepamirškime laikytis visų atsargumo priemonių, dezinfekuokime rankas, inventorių.

Paskutinį mėnesio penktadienį susitinkame kokybiškai pailsėti su raminančia ir atpalaiduojančia Yin joga. ? Tai lėta praktika, kurios metu daugiau dėmesio skiriama giliųjų audinių atpalaidavimui tempimui. ?‍♀️?? Joga penktadieniais su trenere Dalia 17:30 – 18:30 val. ❗️ Būtinai registracija. ?Mielieji, tik nepamirškime laikytis visų atsargumo priemonių, dezinfekuokime rankas, inventorių.  

❗️ Būtinai nepamirškite iš anksto registruotis į #weekendmix užsiėmimą! ❗️Mielieji, tik nepamirškime laikytis visų atsargumo priemonių, dezinfekuokime rankas, inventorių.

Nuo šio trečiadienio (10.28) 19:00 val. keičiama treniruotė į PUMP IT UP su trenere Lina.?

Su didžiausiu džiaugsmu kviečiame šiandien, į pirmą kartą vykstančią Dalios JOGOS treniruotę 17:30val.   Ateiti galite su bet kokia naryste!   O po jogos užsiėmimo kviečiame į pirtelę!

Šį penktadienį (rugsėjo 4d.), prieš prasidedant naujajam sezonui klubas dirbs iki 19:00 val. ??? Grįšim pailsėję ir gerai nusiteikę jau šeštadienį! ??

➡️Tik primename jog laikytumėtės saugumo reikalavimų ir nepamirštumėte ant treniruoklių pasitiesti rankšluosčio. ⛱ Jei nutinka taip, kad pamirštate pasiimti savo – drąsiai kreipkitės į administraciją, kur rankšluostį galite išsinuomoti! ✨ Su didžiausia meile, Vipublic Gym komanda ?

?Tiesa, pradėsime jį kiek kitaip (laikantis visų saugumo reikalavimų), bet tikimės jog nespėjus sezonui įsibėgėti jau grįšime prie įprastos tvarkos! ?

Draugai, nuo rugpjūčio 12 dienos, trečiadieniais 08:30 val. vyks JOGOS užsiėmimai su trenere Julita! ??‍♀️?‍♀️ Išmoksite tokių pratimų, kurių niekada negalvojote, kad Jūsų kūnas sugeba! ?‍♀️?‍♀️  

Šį šeštadienį #weekendmix su Laura ir treniruote CROSS TRAINING! Ar pasiruošę pajudėti? ??

Pirmasis vasaros šeštadienis bus pasitiktas su Laura ir Cross Training! Ar prisijungsi? ??? #weekendmix

Jau nuo trečiadienio (06.03) pradeda veikti SAUNA! ?

Šiandien Jūsų diena, tad linkime praleisti ją vyriškai, vienas iš būdų – vyriškai paplušėti sporto salėje! ?

Ir pagaliau vėl grįžta WEEKEND MIX?, startuojame su LINA ir PUMP IT UP!?

✅ Primename: ⭐️ Grupinių treniruočių metu galės dalyvauti ne daugiau nei 10 asmenų. Todėl į grupines treniruotes būtina užsiregistruoti iš anksto! ⭐️ Registruotis galite Facebook žinute arba paskmbinę telefonu: (8-633) 86336 ⭐️ Turimos narystės pradės veikti, o jei narystės dar neturite kviečiame įsigyti dabar su 20% nuolaida! Tai padaryti galite pas mus sporto klube arba paspaudę čia: https://vipublic.lt/kainos/ ⬅️ Iki susitikimo, […]

Mes Jūsų jau be galo pasiilgome, susitvarkę ir išdezinfekavę savo ir Jūsų antruosius namus kviečiame apsilankyti jau nuo gegužės 25 dienos! ? ⌚️Vipublic GYM sporto klubo darbo laikas: I-IV 06:30 – 22:00V-06:30 – 21:00VI-VII 08:00 – 17:00 Žinoma, turėsime šiek tiek apribojimų ir naujų taisyklių karantino laikotarpiu: ⭐️ Grupinių treniruočių metu galės dalyvauti ne daugiau nei […]

Mieli grupinių treniruočių mylėtojai! Kaip žinote, įprastinis sporto klubų lankymas vis dar yra draudžiamas. Bet nuo 05.18 dienos jau leidžiamos treniruotės nedidelėmis grupėmis, laikantis visų saugos reikalavimų. ? Tad trenerių iniciatyva, sudarėm laikiną grupinių treniruočių tvarkaraštį. Kviečiame registruotis į jums patikusį užsiėmimą! ? ? Smulkesnė informacija ir sąlygos tel.: +37063386336 ❗️ Taip pat informuojame, kad visos sporto […]

Kaip žinote, įprastinė ir normali sporto klubo veikla vis dar yra negalima. Bet nuo 05.18 dienos jau leidžiamos individualios treniruotės su asmeniniu treneriu, laikantis visų saugos reikalavimų. ? Todėl kviečiame asmeniškai susisiekti su treneriais, kurių sąrašą ir kontaktus pridedame bei sportuoti drauge sporto klube “Vipublic Gym”!? ? Trenerė Eglė: +370 636 97 902? Treneris Arnas: +370 630 […]

Nežinai? Tada kviečiame jungtis prie mūsų grupės Facebook’e – Vipublic Gym treniruočių grupė ?? Ši grupė skirta mūsų klientams ir žmonėms mylintiems sportą! ? Galbūt ne visiems šiuo laikotarpiu lengva užsiimti sportu namuose. ? Todėl mūsų komanda sugalvojo Jums paruošti treniruotes namų sąlygomis – ? video formatu ir padovanoti jas JUMS! ? Prie treniruočių ruošimo […]

Karantinas netikėtai sujaukė visus mūsų planus ir išmušė visus iš rutinos. ? Toks pokytis mūsų gyvenime turi daug įtakos kasdieniai veiklai, nes judame mažiau daugiau laiko praleidžiame sėdėdami namuose. ?Tai reiškia išnaudojame mažiau kalorijų ir turėtume pakoreguoti savo mitybą taip, kad nepriaugtume nereikalingo svorio. Nežinojimas ką ir kiek valgyti sumažėjus fiziniam aktyvumui yra dažna problema. Šis etapas yra […]

❗️Mielieji, su liūdesiu turime pranešti jog nuo rytojaus (kovo 13 d.) iki kovo 27 dienos NEDIRBAME.❗️ Remdamiesi ir pritardami Vyriausybės ekstremalių situacijų komisijos sprendimui. Tačiau esame stiprūs ir viską įveiksime drauge! Neapleiskite sporto, atlikite pratimus namuose ir jau visai netrukus susitiksime! ? Taip pat norime patikslinti jog šeštadienį ,,Weekend for Fit” renginys perkeliamas. Tikslią datą […]

Kodėl jaučiatės alkani ne sporto dienomis? Ar tai normalu??? Sportas – gali kuriam laikui sumažinti apetitą dėl pakeltos pieno rūgšties koncentracijos po treniruotės ir nukreiptos kraujotakos nuo virškinimo organų į dirbančius raumenis. Dėl to, kai nesportuojate kartais atrodo, kad valgote per daug. Apetitą skatinančių hormonų (insulino, grelino, glucago – like peptido 1 ir peptidoYY, leptino) […]

Negalint atvykti labai prašome pranešti. Registruotis galima ne daugiau nei į 2 užsiėmimus.? ☎️ Registracijos telefonas: +370 633 86 336  

Mylimieji, mūsų klientai, šią meilės dieną turime parengę Jums specialias vaišes, kviečiame visus užsukti ir pasivaišnti! ????? Su meile, Vipublic Gym komanda ?

Mielieji! ? Mūsų draugai Cheatless, kviečia Jus į šokoladukų degustaciją, vasario 5 dieną Vipublic Gym galėsite paskanauti ir išsirinkti savo mėgstamiausią skonį!?   ? Šokoladukais vaišinsime 10:30 – 12:00, nevėluok – o gali ir nelikti! ?

Vipublic GYM trenerių komanda pasirengę padėti Jums siekti užsibrėžtų tikslų! Tiek jaunam tiek senam ??‍♂️, norintiems palaikyti ar pagerinti savo fizinę būklę?. Taip pat ir turintiems sveikatos problemų.? Treneriai visada šalia – padeda iškilus net ir menkiausiems klausimams ar sunkumams. Ruošk aprangą ir vyk pas mus! O vis dažniau išlendanti saulė ☀️ primena apie artėjančius šiltus […]

Pažadukus ir pasišventusiems sportui kviečiame šį šeštadienį į #weekendmix treniruotes su DOVYDU! ?

Tegul pildosi Jūsų visų svajonės!? Šilčiausi linkėjimai nuo Vipublic Gym komandos!?

Mielieji, prieš didžiuosius persivalgymus kviečiame dar pajudėti “Zumba Christmas Party” su Augustinu!?? ⭐️Trukmė: 1 val. 30 min. ⭐️Labiausiai pasipuošusiems ir spinduliuojantiems Kalėdine nuotaika pažadame prizų! (Tinkamas bet koks Kalėdinis įvaizdis, ar akcentas.) ⭐️Pradžia 18:00 val.Laukiame Jūsų! ?  

Kad duoti pažadus 2020 metams būtų daug lengviau, o Kalėdų seneliui sufleruojame dovanos idėją sporto išsiilgusiems!? ? Abonementus galite įsigyti pas mus sporto klube (Dirvos g. 13, Kaunas) arba pirkti internetu: www.vipublic.lt/kainos/ ℹ️Akcija galioja iki 2020 m. sausio 1 d., nuolaidos nėra sumuojamos, abonementų kiekis ribotas. ? KONTAKTAI:El. paštas: info@vipublicgym.ltTel.: (8-633) 86336  

Kaip smagu prisiminti! O Jums, mielieji, ar patiko? ? Sekantis renginys jau visai čia pat! Susitinkame RIO smėlio arenoje šį sekmadienį 15:00 val. – švęsime Vipublic Gym Kalėdas Havajų ritmu! ?  

O artėjant šventėms, tai puikus paskatinimas ne tik sau, bet ir artimajam dovanojant abonementą! ?? ❗️Įsigyti dovanų kuponą galite pas mus sporto klube! ℹ️ Daugiau informacijos vietoje, telefonu (8-633) 86336 arba el. paštu info@vipublicgym.lt  

Draugai! ? Norime pristatyti naująją trenerę, kuri mūsų klubą papuoš ne vien spindinčiomis, energijos kupinomis akimis, bet ir savo sukaupta patirtimi, tai – Einora Mažeikienė! ?? Einora dirba su įvairaus tipo žmonėmis: ? pradedančiaisiais,? norinčiais išmokti taisyklingai sportuoti ir pasiekti rezultatų pagal savo kūno tipą,? taip pat su jau sportuojančiais ir norinčiais progresuoti,? bei su profesionaliais sportininkais. Trenerė dirba ir su turinčiais […]

Paklaidžiojęs po svetimą šalį mūsų treneris nusprendė grįžti į mylimą šeimą – VIPUBLIC GYM! ? Regimantas visų labai laukia ir nekantrauja susipažinti su naujaisiais klubo nariais.

Mūsų laukia vasariško karščio linksmybės! ?? Džiaugiamės subūrę tokį didelį būrį nuostabių žmonių vienoje vietoje! Labai kviečiame ir naujus narius prisijungti prie mūsų bendruomenės! ? ? Vakarėlio vaišėmis rūpinsimės bendrai, gal kas kepa pasakiško skonio sausainiukus, o gal kažkam vaisių dieta, kiekvienas pagal savo skonį! O tortu pasirūpinsime mes! ? Pasimatome jau gruodžio 8 dieną, 15:00 val., Rio Smėlio […]

bit.ly/-ROCKFACE – tai efektyvi kūno ir veido priežiūra išskirtinai vyrams! ? ROCKFACE priemonių sudėtyse NĖRA parabenų, tad kosmetika tiks net ir jautrios odos savininkams. EUROKOS visiems #VIPUBLICGYM sporto klubo klientams, perkantiems už daugiau nei 15 eurų, dovanoja ROCKFACE dezodorantą! ? ? O taip pat šis dezodorantas gali tapti puikia dovana mylimam vyrui ar draugui! ⬇️ROCKFACE priemones galite įsigyti EUROKOS fizinėse bei elektroninėje […]

Kai lauke jau siautėja niūrusis, lietuviškasis ruduo? – kviečiame visus pasisemti geros nuotaikos šio savaitgalio užsiėmimuose! ?

Po neseniai prasiautusio NEON vakarėlio, gavome nemažai prašymų jog norite dar! Tad skelbiame – „PARTY WORKOUT“ ! ? PROGRAMA:18:00 val. REGISTRACIJA18:15 val. Step non Stop (Laura)18:45 val. Pump it up (Lina)19:15 val. Nirvana Fitness (Jovita) ?RENGINYS VYKS: Lapkričio 22 dieną⏰PRADŽIA: 18:15 val.   ?KAINA: Klubo nariams – NEMOKAMASvečiams – 5€

 

Su didžiausiu džiaugsmu norime pristatyti naują mūsų komandos narę – Viktę! ?Trenerė Viktė – tikra energijos bomba, optimizmu užkrečianti bet kurį, sunkios dienos nukamuotą, žmogų! ? Visada su šypsena, visada energinga ir rūpestinga. ⚡️ ? Susipažinti su Vikte galite ketvirtadieniais 20:10 val. per treniruotę Boot Camp Workout.

Visada su šypsena ir visada pasirengę padėti! Visų mūsų salės trenerių galite drąsiai klausti ar prašyti pagalbos, o jei bloga diena – net ir išsipasakoti!?  

  Labai norime savo komandoje turėti žmogų, kuris šiltai priimtų ir pasirūpintų mūsų klientais bei jų gerove. ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Jei manai, kad tiktum mūsų komandoje tada laukiame tavo CV:? el. paštu: info@vipublicgym.lt? arba skambučio numeriu: +370 6 15 15181⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Visus mėgstančius Zumbos ritmą ir aktyvų šokį, kviečiame į kiek kitokį Zumbos vakarą!?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Jūsų laukia ne tik užvedanti muzika ir neoninės šviesos ar įmantrus makiažas, bet kartu turėsime ir kviestinę viešnią!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Viktorija Juknevičienė – Zumbos instruktorė ir pasišventusi jos mylėtoja! Jėgas suvienys su mūsų Zumbos guru – treneriu Augustinu! Pasiruoškite tikrai ZUMBOS bombai!??⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀?RENGINYS VYKS: […]

Vipublic Gym sporto klubas ieško ?️‍♀️ naujo nario į savo šeimą! Jei norite prisijungti prie mūsų siųskite savo CV el. paštu:? info@vipublicgym.lt O jei norite susisiekti kuo greičiau skambinkite:? +370 6 15 15181 !  

  Kiekvieną antradienį, 11 val. jūsų lauks Lina užsiėmime ➡️ PUMP IT UP, nesvarbu kokia Jūsų narystė – užsiėmimą galite vis tiek lankyti! ? ➡️Akcija vyks iki spalio mėnesio!Tad visų norinčių išbandyti šią treniruotę ar šios treniruotės mylėtojų labai labai lauksime antradieniais, 11 valandą!!!?  

 

 

 

Pirmasis rudens WEEKEND MIX atkeliauja su didele jėga!? Jūsų laukia net dvi treniruotės 10 val. Zumba Toning ir 11 val. Pump it up! ?  

 

  Naujojo Vipublic GYM sezono atidarymo proga ?, norime padovanoti Jums net du VIP abonementus! ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Viskas ką Jums reikia padaryti, tai nueiti į mūsų Facebook paskyrą (spauskite čia – Vipublic) ir:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▪️ Žymėti draugą, kuris sportuoja tik kilnodamas šakutę rankoje, bet vis tiek nori būti sportiškas;▪️ Dalintis šiuo įrašu;▪️ Pamėgti mūsų puslapį.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? ??????:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Du ??? […]

Draugai, paskutinį vasaros ☀️ savaitgalį kviečiame prisijungti prie Linos ir į rudenį ? žengti aktyviai bei žvaliai nusiteikus! ? Šį šeštadienį Jūsų laukia Press back & Butt treniruotė.?  

Tėvelių ir vaikučių dėmesiui!?‍?‍?‍?Renkama nauja grupė VAIKŲ ??????? užsiėmimui!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Viskas ką reikia žinoti:? užsiėmimas skirtas vaikams nuo 7 iki 13 metų;? pirma treniruotė nemokama;? būtina registracija (registruotis galite, el. paštu info@vipublicgym.lt arba telefonu (8-633) 86336).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀??????:1 kartas per savaitę – 20 €/mėn.2 kartai per savaitę – 25 €/mėn.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀?????????̌???:Antradieniais – 15 val.Ketvirtadieniais – 15 val.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀? Šeimai (du ar […]

Naujas sezonas jau sparčiai artėja⏳, bet iki tol raginame visus paskubėti ir įsigyti abonementus dar su 20% NUOLAIDA! ?

⚡️Startuojame rugsėjo 5 dieną! Dalinamės naujuoju ? grupinių treniruočių tvarkaraščiu (kuris aktyvus nuo rugsėjo 5 dienos). Jūsų laukia daug naujovių, o mes laukiame JŪSŲ!?  

Viktoras nekantrauja su Jumis susipažinti, tad klauskite drąsiai iškilus klausimams ar neaiškumams! ?❓  

Ar žinojote, kad sportas šeštadienį ne tik gerina Jūsų fizinę parengtį?, bet ir nuteikia teigiamai visam likusiam savaitgaliui!??? O šį savaitgalį Jūsų laukia POWER INTERVAL su LAURA!?‍♀️?‍♂️  

 

 

 

 

 

 

  Jau šį šeštadienį susitinkame vienoje iš populiariausių treniruočių – PUMP IT UP, kartu su LINA! ??  

  Ketvirtadieniais pasikeitė treniruotės laikas, nuo šiol treniruotė vyks 08:30 val.! ⏰  

 

  Mielieji, mūsų JOGOS trenerė Agnė Girniūtė išvyksta ilgoms atostogoms, linkime jai sėkmės ir gražiausių akimirkų! ?⛱   Bet ????? ?‍♀️ treniruotės ???? ir toliau (? išskyrus ketvirtadieniais 08:10 val.).   Norime Jums pristatyti pavaduojančią trenerę – Julita Jakubauskaitė!?  

Juk savaitgalis pats neužsikurs!⚡️

 

  Mielieji, norime jus informuoti jog nuo birželio 1 dienos keičiasi mūsų darbo laikas. ??

 

  Ei, draugai!Visą vasarą galite leisti sau nuodėmiauti ir skanauti ką tik širdis geidžia!? O nuodėmiavimo įkalčių (kelių priaugtų kilogramų ar gramų) labai nebrangiai galėsite atsikratyti apsilankę pas mus #VipublicGYM klube! ? Nuo gegužės 24 d. iki rugsėjo 4 d. net 20% visiems abonementams! Užsuk, laukiam Tavęs!    

  Mielieji, jei rytoj užklups lietus, mes vis tiek bėgsime ir sportuosime!?‍♀️ Lauksime JŪSŲ, joks lietus ? mūsų neišgąsdins, o gal ir smagu po balas pašokinėti? ☂️  

  Draugai, šio savaitgalio Weekend Mix planas ➡️ ZUMBA + PUMP IT UP! ?  

    Kaip ir praeitais metais, vėl organizuojame plaukimą baidarėmis. ?‍♀️ Buvo be galo smagu, todėl kartojame! ? Šioje išvykoje mes pasirūpinsime viskuo! ❗️?????? žinoti:09:00 val. iškeliaujame nuo VIPUBLIC GYM klubo.Vietų skaičius ribotas, todėl paskubėkite registruotis! ? ?????: 38€ asmeniui. Į kainą įskaičiuota: Kelionė iki Verknės upės (nuvežimas, parvežimas), baidarė, gelbėjimosi liemenė, irklai, pirtis, šašlykai […]

  Siunčiame ne tik puokštę gėlių, bet ir puokštę bučinių! Su MAMYČIŲ DIENA! ❤️☀️?????  

  Artėjant mamų dienai nusprendėme nudžiuginti Jūsų mamytes! ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Iki gegužės 12 dienos atsivesk MAMĄ į ???????? ??? sporto klubą ir jai ???????????? nemokamą treniruotę! ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Neįprasta bei originali dovana, kas žino gal kitą kartą mama jau pati ryšis užsukti į sporto klubą! ? ????????? sportuoti ?‍♀️ ir sveikai gyventi!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Laukiame Jūsų kartu su mamomis!?‍??

    Ką veiksi gegužės 18 dieną? ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gal nori prisijungti prie ???????? ??? komandos organizuojamos atviros ir nemokamos treniruotės Ąžuolyne? ? Taip! Visiškai nemokamai ? ir nereikia jokių registracijų! ?‍♀️ Sugalvoji ir ateini! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? Nuo Vipublic Gym (Dirvos g. 13) išbėgame 10:00 val. kas bėgti nenori, Jūsų lauksime virš Dainų slėnio! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐ Trumpas bėgimas ⭐ Mankšta ⭐ Boot Camp Workout ⭐ ????? […]

  Pirmąjį gegužės savaitgalį☀️, Weekend Mix programoje šėlsta Danguolė – prisijunk ir TU! ?  

  Mielieji, turime pasikeitimų šio penktadienio užsiėmimui #ZumbaFitness! ? Šį penktadienį treniruotę ves – VYTENIS. ?  

  Draugai, susipažinkite su mūsų naujuoju treniruoklių salės treneriu – MODESTU! ? Modestas nekantrauja susipažinti su kiekvienu iš jūsų! ? Tad nuo gegužės 2 dienos Vipublic GYM klube pradedame megzti naujas pažintis!?  

  Skubame deginti riebaliukus po praūžusių švenčių! ? Šį savaitgalį 04.27 su Ana ir Ieva, junkis ir TU! ? ⚡️ Vipublic Gym, Dirvos g. 13, Kaunas  

    Ei, draugai! Netrukus skelbsime Zumbos ant stogo atidarymą!!! Visus norinčius sudalyvauti atidaryme, kviečiame registruotis: ? info@vipublicgym.lt ? + 370 633 86336 Registracija būtina! ⚡️ ?KAINA: #VipublicGym klientams nemokamai! Naujiems lankytojams – 3€ SUSITINKAME ANT STOGO gegužės 3 dieną, 18:00 val., adresu Dirvos g. 13, Kaunas. ?‍♀️

DRAUGAI!❗️ Turim Jums nepaprastą pasiūlymą, kviečiame į susitikimą su nuotabiąja JOGOS meistre Inga Yakhney!?‍♀️ ? APIE MOKYTOJĄ: Inga Yakhney (Inga Dayanand Choudhari) – ne kartą apsilankiusi Lietuvoje ir jau tapusi mylima ir laukiama mokytoja turinti daugiau kaip 20 metų patirtį. Ilgą laiką Inga važinėjo į skirtingas Indijos vietas, mokėsi iš žymių mokytojų įvairių jogos stilių, o nuo […]

Dar prieš persivalgymą ? per Velykas – kviečiame visus pajudėti! ? Susitinkame šį šeštadienį Vipublic Gym!⚡️  

DRAUGAI, Vipublic Gym skelbia KONKURSĄ!!! ? ＤＯＶＡＮＡ – #SIESTA abonementas ( TAU ir DRAUGUI ) ? ᴋᴀɪᴘ? Norint laimėti, skubėk į mūsų Facebook’ą ir žymėk draugą, kuris vis žada pradėti nuo pirmadienio… Pasidalink šiuo įrašu ir paLAIKink mūsų Facebook puslapį! ? ᴋᴜʀ? VipublicGym, Dirvos g. 13, Kaunas ? ᴋᴀᴅᴀ? Konkursas vyksta iki balandžio 19 dienos. ℹ️ Daugiau informacijos apie #SIESTA abonementą rasi: www.vipublic.lt/kainos  

Ar #savaitgalis jau suplanuotas? ?  O mes turim planų ir dar kokių! ? Prisijunk ir TU, šį šeštadienį (04.13), prie Vipublic Gym siaučiančios Lauros! ? Iki pasimatymo!?

  Mielieji, Jūsų pageidavimu Vipublic Gym pristato naują užsiėmimą – VEIDO MANKŠTA! ? ? Per 8 savaičių kursą analizuosime veido bruožus, išmoksime valdyti savo „blogąsias“ mimikas, darysime ir kartosime pratimus, kol tai taps Jūsų įprotis, o visus pratimus saugiai ir teisingai galėsite atlikti namuose. Jau dabar galite registruotis į VEIDO MANKŠTOS užsiėmimą:⬇️ ? info@vipublicgym.lt ? +370 633 86336  

Wow⚡️, draugai, vėl nusimato karštas šeštadienis! ?Kviečiame visus pajudėti kartu!? Susitinkame ? Vipublic Gym!

  Kadangi lauke pavasaris dar nekaitina?, šį šeštadienį Jums tikrą pirtį užkurs Ana ir Augustinas!?  

  Kaip Jums trečiadienis, draugai? ? Dar nesinori pajudėti? ?? Gerai gerai, kaupiame jėgas ir susitinkame šeštadienį!?‍♀️  

Nepraleiskite tobulos progos, pasilepinti perpus pigesne Ievos kosmetologines paslaugos procedūra!?  

? Ievos kosmetologines paslaugos dovanoja procedūrą “Nanoasia” peptidų terapija, pirmiems dviems klientams, įsigijusiems Vipublic Gym VIP (treniruokliai + grupinės treniruotės) programą! APIE PROCEDŪRĄ ? Inovacija ir naujiena Lietuvoje bei kol kas vienintelė Kaune, “Nanoasia” peptidų terapija. Procedūra prilygstanti biorevitalizacijos (adatinės terapijos) procedūroms. Neinvazinės biorevitalizacijos procedūrą su matomu „WOW“ efektu jau po pirmos procedūros. Jos metu aukšto slėgio oro […]

? Renginys vyksta: Kovo 8 d. 18:15 val.   ?Sporto klubas „Vipublic Gym“ skelbia ypatinga naujieną!? Visus (-as) ištroškusius gero šokių vakarėlio kviečiame į „ZUMBA® BOYS“ masterclass!? Tai išskirtinis vakaras, kuris nepaliks abejingų. Specialiai moters dienos proga ? Jus džiugins net 3 šiam vakarui susibūrę instruktoriai: Augustinas, Erikas ir Vytenis ??? Pažadame, kad Jūsų lauks smagios ir linksmos choreografijos, […]

Labai visų lauksime! ❤

Veido makšta – tai natūrali veido sveikatinimo dalis. Tarp žmonių yra susiformavęs klaidingas supratimas apie veido priežiūrą…na jeigu mes norime turėti gražų tvirtą ir sveiką kūną, mes kreipiamės pirmiausia į sporto klubą, tačiau jeigu pagalvojame apie sveiką veidą pirmiausia griebiamės brangaus kremo. Taip veidui reikia ir kremo, tačiau iš tiesų sveiko veido pagrindas tai visas […]

⚠️ Dėmesio! Registracija uždaryta, dėkojame visiems kas registravotės.? O  kas nespėjote užsiregistruoti į šį renginį, kviečiame atvykti KOVO 8 dieną į – ZUMBA® BOYS masterclass!?? ? Renginys vyksta:  Kovo 2 dieną (šeštadienis)   Kviečiame visus į sportišką savaitgalį! Išbandykite skirtingas grupines treniruotes, susipažinkite su mūsų treneriais ir smagiai praleiskite laiką! 🙂 PROGRAMA: ? 10.00 -10.25 BOXING […]

Sveikiname ir linkime nuostabios ir saulėtos šventės 

Šventinį šeštadienį treniruotes ves trenerės Jovita ir Lina  Visus kviečiame 10 val. Nirvana Fitness (Jovita) ir 11 val. Pump it up (Lina)

Vasario 16-ąją sporto klubas “Vipublic Gym” dirbs 9-15 val. :Visiems gražios šventės!

Valentino diena šiandien ? Lai ji būna saldi, bet subalansuota sportininkams  ?Visus savo Klientus Valentino dienos proga vaišiname vaisiais! ????

Straipsnį paruošė mūsų partneriai SYNLAB Lietuva UAB. Visi žino, kad sportas organizmą veikia teigiamai: gerina savijautą, didina atsparumą ligoms, padeda išvengti psichologinių problemų, suteikia ilgaamžiškumo. Tačiau, kaip sportuojant nepersistengti? Juk kiekvienas esame skirtingo fizinio pasirengimo. Didžiausios grėsmės, su kuriomis susiduriame – per didelė apkrova raumenims ir širdžiai, sąnariams, energijos atsargų ir mineralinių medžiagų trūkumas, išsekimas ir […]

!!! Rengingys nemokamas !!! Kviečiame visus į sportišką savaitgalį! Išbandykite skirtingas grupines treniruotes, susipažinkite su mūsų treneriais ir smagiai praleiskite laiką :)? Kovo 2 dieną (šeštadienis) Programa: ? 10.00 -10.25 BOXING X2 (Ana ir Ieva) ? 10.30 – 10.55 TWIX STEP (Laura ir Agnė) ? 11.00-11.25 PUMP FOR ALL (Lina) ? LOTERIJA!!! “SYNLAB laboratorija” įsteigta […]

Paslaugų paketas norintiems pasiekti rezultatų 100% Mesk sau iššūkį ir pasiek rezultatą 100% – 3 mėn. pokyčių planas  Kviečiame prisijungti prie riboto kiekio žmonių grupės (tiek vyrus/tiek moteris), turinčius skirtingus tikslus, t.y. padidinti raumeninę masę, sumažinti riebalinę masę, padailinti formas, suformuoti sveikos gyvensenos įpročius ir pan. Pirkti čia Grupė renkama iki vasario 25 dienos, tad […]

Šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura  10 val. Cross Training 11 val. Step Interval 

Tvarkaraščio pakeitimai‼️nuo šiol ketvirtadieniais 17 val. vyks “Circle Training” treniruotė su mūsų nauju komandos nariu Dovydu!?Kviečiame visus išbandyti jau rytoj! Vipublic Gym sporto klubo bene didžiausias grupinių treniruočių pasirinkimas Lietuvoje! Kiekvienas atras sau tinkamą 

Šeštadienį, sausio 26 d., “Weekend Mix” grupinės treniruotės su trenere Ieva  Lauksime sportininkų! 10 val. Tabata 11 val. Kalanetika

Naujiena‼️ Pristatome “Vipublic Gym” lojalumo kortelę ? Mes vertiname lojalius lankytojus, todėl dovanojame Jums VIP kortelę! Kiekvienas lankytojas, buvęs ištikimas sporto klubui 12 mėnesių tampa lojalumo programos dalyviu. Su šia auksine kortele Jums suteikiama ❗25 procentų nuolaida❗ sporto klubo abonementui. Nuolaida galioja bet kokiai narystei, bet kokiu laiku! ❣️ Įsigyjus metinę narystę ir ją apmokėjus iš karto, lojalumo kortelės turėtoju tampate […]

Artėjantį šeštadienį treniruotes ves trenerė Ana Ringė  10 VAL. TABATA 11 VAL. MIGHTY FUNKCINIŲ DIRŽŲ TRENIRUOTĖ RATU

Štai gera žinia kavos ir baltyminių kokteilių mylėtojams! ☕? Surinkę penkis kavos ar kokteilio pirkimus, šeštą gausite nemokamai! Daugiau informacijos suteiks “Vipublic Gym” administratoriai 

Kviečiame išbandyti rato tipo treniruotę su nauju treneriu Dovydu! Jau šį ketvirtadienį, 17 val. “Vipublic Gym” grupinių treniruočių salėje 🙂 „Circle Training” vyksta nenutrūkstančio rato principu, t.y. sustojant specialiose „stotelėse”. Treniruotės metu naudojami tam tikri poilsio ir darbo laiko intervalai, dirbama su savo kūno svoriu bei papildoma įranga.

Kviečiame pasiklausyti gongų garsų vasario 2 d. 15 val. „Vipublic Gym“ sporto klube (Dirvos g. 13, Kaunas) Gongų garsų terapija – tai gilus atsipalaidavimo užsiėmimas. Dalyvauti gongų garsų terapijoje ypač tinka tiems, kurie jaučia stresą, nerimauja, blogai miega. Ši muzikos terapija taip pat tinkama norintiems pailsėti, atsipalaiduoti, subalansuoti save ir atrasti vidinę harmoniją, sustiprinti kūną. […]

❕Tyrimai rodo, kad 80% populiacijos kvėpuoja blogai. 20 000 įkvėpimų per dieną yra neteisingi!❕ Nirvana Fitness treniruočių metu išmoksite kontroliuoti kvėpavimą pasitelkdami pilates/jogos pratimus girdint raminančią muziką. Tinkamas kvėpavimas – natūralus būdas pašalinti stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoti kūna ir protą bei prailginti gyvenimo trukmę. Ši nauja treniruotė – tai kūno ir proto […]

Šeštadienį, gruodžio 29 d, treniruotes ves Danguolė Žiupkienė. 10 val. Total Fitness 11 val. Body Power Interval

Šeštadienio, gruodžio 15 d. Weekend Mix: 10 val. Tabata 11 val. Power Ball treniruotes ves trenerė Ieva Blažienė  Iki susitikimo!

Mūsų sporto klube nuostabi laisvalaikio atmosfera 🙂 Kviečiame visus sporto klubo narius pasimėgauti kava ir paskaityti knygą. Vasarą jus raginome ilsėtis terasoje, o dabar, atėjus Kalėdų metui, raginame mėgautis gera knyga ir puodeliu kavos jaukiai įsitaisius mūsų foje arba namuose!!! Mielai skoliname knygas, daugiau informacijos apie tai suteiks mūsų administratoriai 🙂

‼️Dėmesio‼️ Rytoj, šeštadienį, dirbsime trumpiau 09-15 val., tačiau vakare susitinkame RIO sporto arenoje švęsti Kalėdų!!! Daugiau info ?https://www.facebook.com/events/321749035328565/

Artėjantį šeštadienį ryte sportuosime, o vakare švęsime!!! ??Juk gruodžio 8 d. mūsų visų lauke Kalėdinė šventė RIO sporto arenoje 🙂 ☃️?Daugiau info ? https://www.facebook.com/events/321749035328565/ Bet ryte susitinkame sportui “Vipublic Gym” 10 val. Tabata (Ana) 11 val. Pump it Up (Lina)

?Gera žinia prieš Kalėdas!? Gruodžio 1-31 d. dienomis visi abonementai su ‼️15% nuolaida‼️Padovanokite gerą savijautą mylimam žmogui įsigydami mūsų dovanų kuponą.  ??

‼️Dėmesio‼️ Nuo šiol YOGA treniruotės su Agne Girniūte ir ketvirtadieniais 17 val.! Nepraleiskite progos atgaivinti tiek savo kūną, tiek sielą ?  

Draugo dieną praleiskite su geriausiu draugu! Lapkričio 29 d. galite atsivesti draugą visiškai nemokamai!!!?

Šeštadienį pasportuosime iš peties! Gruodžio 1 d. jūsų laukia: 10 val. Zumba Fitness (Augustinas) 11 val. Pump it Up (Lina)

Šeštadienį, lapkričio 24 d., Weekend Mix – 10 val. “Slow & Strong” su trenere Ieva, o 11 val. vyks seminaras “Revitonica – veido ir kaklo fitnesas”. Iki susitikimo!

Visu “Vipublic Gym” klientus ir jų šeimas nemokamai kviečiame į Kalėdų vakarėlį “Rio sporto arenoje” ? (Kaunakiemio g. 5, Kaunas). Jūsų lauks Kalėdų senelis? , jo padėjėjai ? ir žaidimai vaikučiams – batutas, smėlio žaislai, kalėdinė programa. Suaugusieji galės išbandyti jėgas tinklinyje ir pailsėti pirtyje! Atšvęskime Kalėdas kartu jaukioje ir šiltoje aplinkoje, atsipalaidavę! ? ? Visų lauks šventinis tortas! ✔️ Dalyvavimas nemokamas, tačiau […]

Savaitgalio treniruotes ves trenere Ana Ringė. Laukiame! 10 val. Tabata 11 val. Total Fitness

Šį šeštadienį sportuojančių laukiame 10 val. Zumba (Augustinas) ir 11 val. Functional Training (kviestinė trenerė Laura) treniruotėse! 

Šį ketvirtadienį 10 val. vietoje “Slow & Strong” treniruotės bus “Pilates Diržai” treniruotė su trenere Jovita Vilkiene 🙂 Laukiame visų!

Kviečiame į praktinį veido ir kaklo mankštos seminarą! Kiek daug ir lengvai pasiekiamos informacijos yra kūno raumenų treniravimui, tačiau užmirštama svarbiausia – žmogaus veidas. Juk žmogaus veidas sudarytas iš gausybės raumenų, kuriuos taip pat privaloma treniruoti. Tikslingai treniruojant veido raumenis galima labai ženkliai sumažinti senėjimo procesus, padailinti veido linijas, ištaisyti proporcijų trūkumus. Kviečiame į praktinį […]

Šeštadienio, lapkričio 3 d., Weekend Mix su trenere Danguole Žiupkiene: 10 val. Total Fitness 11 val. Press Back & Butt

Šiuolaikinėje Pilates sistemoje naudojamos dvi sąvokos: Įprasta laikysena ir Ideali laikysena. Įprasta laikysena – įpročio ir įgūdžių nulemta maniera, forma ar būdas valdyti savo kūną erdvėje. Visa sukaupta gyvenimo patirtis lemia, kaip mes sėdime, gulime, judame, gestikuliuojame ir jaučiame savo kūną. Laikysena susiformuoja dėl vidinių ir išorinių veiksnių, tokių kaip: – antropologiniai kūno sandaros ypatumai; […]

Mieli lankytojai, lapkričio 1 d. sporto klubas “Vipublic Gym” nedirbs. Lapkričio 2 d. dirbsime įprastai 

Ir vėl “Vipublic Gym” sporto klube – STEP vakarėlis su trenere Agne Girniūte ir kviestiniu treneriu Virgilijumi Želviu! Pasiruoškite paprakaituoti, nes šie treneriai vieni geriausių STEP šokėjų Lietuvoje! Step dance vakarėlis “Vipublic Gym” klubo nariams nemokamas, visiems kitiems – tik 3€! ❗Reikalinga registracija❗: +370 633 86336 arba info@vipublicgym.lt

Vaiduoklių šventė smagiausia šokant! ?? Visus Zumbos ir Pound Fitness gerbėjus kviečiame vėl susitikti “Vipublic Gym” sporto klube. ✔️ Sporto klubo nariai kviečiami nemokamai ✔️ Visi kiti – tik 3 €. ✔️ Registarcija nereikalinga ✔️ Raginame pasipuošti kaukėmis ?

Artėjantį šeštadienį jus džiugins treneriai Agnė ir Augustinas 🙂 10 val. Functional Training 11 val. Pound Fitness   Lauksime!

Dėmesio! Nuo šiol antradieniais 19 val. treniruotę “Mighty funkciniai diržai” ves trenerė Ana Ringė 

Artėjantį šeštadienį grupines treniruotes ves trenerė Ana Ringė. Kviečiame visus dalyvauti 🙂 10 val. Tae Bo 11 val. Body in Action

Mūsų sportiškoji šeima Ana ir Ovidijus Ringiai kviečia visas poras sportuoti kartu! ? Gera žinia treniruoklių salės gerbėjams – iki lapkričio 1 d. visi treniruoklių salės abonementai su 10% nuolaida!!! ? Nuolaida galioja tik perkant vietoje, sporto klube “Vipublic Gym”, Dirvos g. 13, Kaunas

“Vipublic Gym” sporto klubo treneriai Ana ir Ovidijus Ringiai siūlo išbandyti puikų pusryčių receptą. Savaitgalis jau ant nosies, tad išsaugokite idėją šeštadienio pusryčiams ?? “Pusryčiams paįvairinti siūlome paragauti riešutų sviesto ir karamelės skonio baltyminius blynukus. Pagaminti juos truksite vos kelias minutes ir jums prireiks vos kelių produktu!”, – sako trenerė Ana 🙂 Receptas:  40 g avižinių dribsnių […]

Šeštadienio, spalio 13 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė. 🙂 Laukiame visų 10 val. Cross Training 11 val. Step Interval

Šeštadienio, spalio 6 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Danguolė Žiupkienė. Labai visų laukiame! 10 val. Total Fitness 11 val. Slow & Strong

Šeštadienio “Weekend Mix” treniruotės ves trenerė Ana Ringė.  10 val. TAE BO 11 val. MIGHTY FUNKCINIAI DIRŽAI Lauksime!

Spalio 19 d. 18 val. visus šokėjus kviečiame į neeilinę ZUMBOS FIESTĄ! Net 1.5 val. Zumbos šokių neoninės šviesos fone su pačiais geriausiais treneriais – Jovita Vilkiene ir Augustinu Kazlausku ? Dalyviai bus papuošti neoninėmis apyrankėmis. Raginame ir patiems apgalvoti šviečiančius kostiumus. Juk kuo daugiau šviesų, tuo smagiau! Dalyvavimas “Vipublic Gym” sporto klubo nariams nemokamas, o […]

Gera žinia jogos gerbėjams  Nuo spalio 7 d. sekmadieniais 10 val. vyks grupinės jogos treniruotės! ? Treniruotes ves treneris Ignas Zakarauskas   

Pirmą kartą “Vipublic Gym” sporto klube – STEP vakarėlis su trenere Agne Girniūte ir kviestiniu treneriu Virgilijumi Želviu! Pasiruoškite paprakaituoti, nes šie treneriai vieni geriausių STEP šokėjų Lietuvoje! Step dance vakarėlis “Vipublic Gym” klubo nariams nemokamas, visiems kitiems – tik 3€! ❗Reikalinga registracija❗: +370 633 86336 arba info@vipublicgym.lt  

Artėjantį šeštadienį, rugsėjo 22 d., Weekend Mix treniruotes ves pavaduojančios trenerė Kristina ir Lina.  Kviečiame visus: 10 val. Zumba Fitness (Kristina) 11 val. Pump it UP (Lina)

Primename, kad “Vipublic Gym” sporto klube studentams ir senjorams yra taikoma 10% nuolaida visiems sporto klubo abonementams 

Artėjantį savaitgalį “Weekend Mix” treniruotes ves trenerės Vilma ir Jovita. Visų laukiame 10 val. Functional Training su Vilma ir 11 val. Pilates su Jovita

Šeštadienį “Weekend Mix” treniruotes ves šios dvi žavios trenerės Ana ir Vilma 🙂 Laukiame visų naujo sezono pažadukų! 😛 10 val. Interval Training – Vilma 11 val. Slow & Strong – Ana

Mielieji, primename, kad baigėsi vasaros darbo laikas ir nuo šiol savaitgaliais dirbame, kaip dirbę 09:00 – 18:00!  Sporto klubo darbo laikas: I 06:30 – 22:00 val. II 06:30 – 22:00 val. III 06:30 – 22:00 val. IV 06:30 – 22:00 val. V 06:30 – 21:00 val. VI 09:00 – 18:00 val. VI 09:00 – 18:00 […]

Dėkojame visiems, kurie buvo mums ištikimi visus metus ir sportavo iš visos širdies!  Sakome “Ačiū” šiems Klientams ir dovanojame rėmėjų “Philips” prizus. Juos atsiimti galite mūsų sporto klube, prašome kreiptis į administratorius Daugiausiai lankė ir visus metus sportavo šie žmonės (atrinkome pagal lankomumą): 1. Kamilijus Vaičkus 2. Mantas Vaičiūnas 3. Lina Sakalavičiūtė 4. Justas Kasparaitis […]

Pirmą kartą Kaune, “Vipublic Gym” sporto klube, įvyks IFBB PRO Dainiaus Barzinsko paskaita “Sporto bei mitybos mitai ir tiesa – profesionalo požiūris”. Paskaita NEMOKAMA! Kviečiame dalyvauti ir mokytis iš tikro profesionalo. Dainius Barzinskas – profesionalus kultūristas, treneris bei maisto papildų konsultantas, savo sportinę karjerą vystantis jau daugiau nei 20 metų. 2004 metais iškovojęs absoliutaus Lietuvos […]

⚠️ Liko paskutinės dienos!!!⚠️ Dar galite įsigyti sporto klubo abonementus su 20 % nuolaida iki sporto klubo gimtadienio, t.y. iki rugsėjo 4 d. imtinai! Akcija galioja ir internete, ir sporto klube!

Rugsėjo 4 dieną “Vipublic Gym” sporto klubas švęs savo vienerių metų gimtadienį! Ta progra skelbiame sporto šventę visiems kauniečiams. Renginys nemokamas, kviečiame dalyvauti, sužinoti ir pabendrauti! ✔️ 15.00-17.00 val. atviros valandos norintiems apsidairyti po sporto klubą, pasikalbėti. ✔️ Parodomosios treniruotės, kviečiame visus dalyvauti: – 17.00 – 17.30 val. Vaikų Fitnesas (trenerė Ana Ringė) – 18.00 […]

Artėjantį šeštadienį grupinę treniruotę ves trenerė Ana Ringė. Kviečiame 10 val. į funkcinę jėgos treniruotę su gumomis! 

Šeštadienį, rugpjūčio 18 d., grupinę treniruotę ves trenerė Ana Ringė. 10 val. kviečiame į “Tae Bo” treniruotę! ?

Naujiena po naujienos!  Skelbiame grupinių treniruočių tvarkaraštį. “Vipublic Gym” yra bene vienintelis sporto klubas siūlantis tokią galybę grupinių treniruočių ir tiek skirtingų laikų! Labai tuo didžiuojamės ?? Nuo rugsėjo mėnesio net 3 kartus per savaitę vyks grupinės treniruotės vaikams, kviečiame dalyvauti!

Mieli Klientai, rugpjūčio 15 d. sporto klubas nedirbs ir švęs Žolinės šventę! ?

Mieli klientai, rugpjūčio 11 ir 12 dienomis uždarome sporto klubą ir ruošiamės naujam sezonui! Viskas bus šveičiama ir gražinama iš pagrindų, kad nuo rudens galėtumėte džiaugtis nepriekaištinga kokybe!

Šeštadienį, liepos 21 d. jūsų laukia aktyvi ir energinga “Body Sculpt” treniruotė su kviestine trenere Kristina  Laukiame visų! P.S. Iš karto po jos vyks “Faikų Fitneso” treniruotė, kviečiame atvykti su vaikais  Tik vasarą vaikų fitnesui nereikia abonemento, vienkartinis įėjimas 3€! 

Artėjantį šeštadienį Weekend Mix treniruotę ves treneris Augustinas Kazlauskas  Nepraleiskite progos pašokti, nes neturintiems abonemento vienkartinis įėjimas tik 3€! 10 val. Zumba Fitness!

Brangūs Klientai, liepos 6 d. sporto klubas nedirbs! Visiems linkime gražios šventės! 

Šeštadienio, birželio 30 d., treniruotę ves trenerė Laura. 10 val. Cross Training  Laukiame!!!

Artėjantį penktadienį, 18 val., nebus “Zumba Fitness” treniruotės, tačiau visų laukiame kviestinės trenerės Vilmos Kučiakienės funkcinėje jėgos treniruotėje! Vilma Kučiakienė yra profesionali trenerė, dirbanti jau daugiau, kaip 20 metų, daugkartinė Lietuvos plaukimo bei tarptautinių plaukimo varžybų nugalėtoja  Laukiame!  

DĖMESIO! Birželio 24 d. sporto klubas nedirbs! Visiems linkime gražių ir smagių Joninių   

Nedidelis pakeitimas! Rytoj, birželio 21 d., 19.45 val. SLOW & STRONG treniruotę ves trenerė Ana Ringė 🙂 Lauksime visų!

Šeštadienį Jus džiugins trenerė Danguolė Žiupkienė 10 val. Total Fitness grupinė treniruotė. Kviečiame! 🙂 Sekmadienį, birželio 24 d., sporto klubas NEDIRBS.

Brangūs Klientai, nuo pirmadienio, birželio 16 d., nežymiai kinta grupinių treniruočių tvarkaraštis! Pasitikrinkite treniruotes ir jų laikus  Lauksime Jūsų! Ir primename, kad vasarą turintys narystę “Vėlyvoji” į sporto klubą įleidžiami nuo 19 val.  O turintys “Siesta grupinės treniruotės” gali lankyti ir rytais!  

Artėjantį šeštadienį, birželio 16 d., grupinę treniruotę ves trenerė Laura Mekšriūnienė. 10 val. Power Interval Training – tai nauja, dar nevesta jėgos treniruotė. Kviečiame ir moteris, ir vyrus! 

DĖMESIO! Kviečiame registruotis į “Vaikų Fitneso” treniruotes iš anksto. Jei ketinate dalyvauti būtume dėkingi, jei informuotumėte ne vėliau, kaip vienai dienai iki treniruotės  Primename, kad treniruotės vyksta ketvirtadieniais 15 val. ir šeštadieniais 11 val.     

Tiems, kurie dievina energingas treniruotes ir greitus rezultatatus! Funkcinė treniruotė, kurios principas – 20 sekundžių intensyvaus darbo, 10 sekundžių poilsio ir vėl ratu! Functional Training Tabata – viena mėgstamiausių “Vipublic Gym” grupinių treniruočių  F Functional Training Tabata ir šį šeštadienį, birželio 9 d., “Weekend Mix” treniruotėje su Ana Ringe  Trumpas video apie Tabata treniruotę: https://www.youtube.com/watch?v=TR8kpsmwXQ0 

Nuo 2018-06-04 sporto klube bus imamas nedidelis užstatas už sporto klubo nario kortelę. Visi nauji nariai turės sumokėti 3 € mokestį. Mokestis bus grąžinamas, kai klientas išnaudos savo sporto klubo abonementą ir grąžins kortelę.  

Gerb. Klientai, Sporto klubas vasaros metu savaitgaliais dirbs sutrumpintai, t.y. iki 15 val. Darbo dienomis laikas nesikeičia. Darbo laikas galioja nuo 2018-06-01 iki 2018-08-31  

Šį šeštadienį, birželio 2 d., grupinę treniruotę ves trenerė Danguolė Žiupkienė, visų laukiame 10 val. TOTAL FITNESS treniruotėje!

Nuo Gegužės 28 d. pradeda galioti vasaros grupinių treniruočių tvarkaraštis! Penktadieniais 18 val. bus Zumba į kurią kviečiami visi, turintys bet kurį abonementą!  Vakarinės treniruotės ankstinamos! Nepamirškite, kad vasarą abonementai net 20 % pigesni 

Artėjantį savaitgalį “Weekend Mix” treniruotę ves kviestinis treneris!  10 val. Lower Body Workout – puikiai deginanti riebalus, akcentuojanti apatinę kūno dalį, funkcinė treniruotė! Kviečiame dalyvauti!

Šio sekmadienio joga, bus išskirtinė, nes treneris Ignas Zakarauskas ją dedikuoja savimasažo mokslui 🙂 Sekmadienį 10 val. išmoksite atrasti įsitempusias vietas ir jas atpalaiduoti pasitelkiant kamuoliukus. Labai naudinga ir atpalaiduojanti joga, kviečiame išbandyti! ?‍♀️

Artėjantį šeštadienį, gegužės 19 d., Weekend Mix treniruotę ves trenerė Ana Gorbunova: 10 val. Functional Training (Tabata) Laukiame!

Artėjantį šeštadienį Weekend Mix treniruotę ves trenerė Danguolė Žiupkienė 10 val.? Total Fitness ?️‍♀️?‍♀️ Lauksime visų!

Dovana, kuri pradžiugins visas mamas! Dovanokite savo mylimoms mamoms sveikatą, gerą savijautą ir laisvalaikį 🙂?? Tik iki gegužės 6 d. imtinai! Perkant “Vipublic Gym” sporto klube bet kurį abonementą jam bus pritaikyta 20 % nuolaida! Galima įsigyti ir dovanų kuponą. P. S. nuolaidos nesumuojamos!

Nuo gegužės 1 d. nežymiai keičiasi grupinių treniruočių tvarkaraštis. Nuo šiol šeštadieniais vyks viena “Weekend Mix” treniruotė, o “Vaikų Fitnesas” perkeliamas į 11 val.  Penktadieniais jogos užsiėmimai nebevyks!

Jūsų patogumui skelbiame treniruoklių salės trenerių Regimanto, Ovidijaus ir Anos darbo grafiką gegužės mėn. Iškilus klausimams ar norėdami susisiekti su treneriu skambinkite bendruoju mūsų numeriu +370 633 86336 arba marketingas@vipublicgym.lt 

Gegužės 1 d. “Vipublic Gym” dirbs sutrumpintai 09.00 – 16.00 val.  Grupinės treniruotės bus dvi: 10 val. Pound Fitness (treneris Augustinas) 11 val. Press Back & Butt (trenerė Danguolė)   Lauksime visų! 🙂

Artėjantį šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė 🙂 10 val. Cross Training 11 val. Step Interval Laukiame Jūsų!

Gerb. Klientai, artėjantį šeštadienį, balandžio 21 d., grupinės treniruotės nevyks, tačiau visus kviečiame sekmadienį 10 val. išbandyti jogos treniruotę. Grupinių treniruočių salėje bus vykdomi mokymai treneriams! Atsiprašome už nepatogumus!

Visus šokėjus kviečiame dalyvauti renginyje balandžio 26 d. 18 val. Tarptautinei šokio dienai paminėti! Kartu su Augustinu Kazlausku šoksime Zumbą ant “Vipublic Gym” stogo terasos. Tą dieną šoks visa Lietuva – visuose miestuose, miesteliuose, aikštėse, klubuose! Norinčius dalyvauti tarptautiniame renginyje kviečiame registruotis +370 633 86336 arba marketingas@vipublicgym.lt

Šeštadienį, balandžio 14 d., laukia išskirtinė treniruotė, kurios mūsų klube dar nebuvo – 10 val. “Functional Balls” su Jovita Vilkiene. Treniruotė bus intensyvi, greita, energina. Visos treniruotės metu naudosite didžiuosius kamuolius. Tinka ir vyrams, ir moterims!!! 11 val. Mighty funkciniai diržai su Otonu Klimavičiumi.

Šį šeštadienį, balandžio 7 d., sportuosime kartu su trenere Danguole, iki susitikimo! 10 val. Total Fitness 11 val. Press Back & Butt

Gerb. Klientai, Šį penktadienį, balandžio 6 d., nevyks “Total Fitness” grupinė treniruotė, atsiprašome už nepatogumus. “Zumba Fitness” treniruotė vyks 17.30 val. 

Zumbos gerbėjai, kviečiame kartu su mumis važiuoti į Zumbos vakarėlį Vilniuje! “Vipublic Gym” komanda organizuoja bendrą kelionę į festivalį, visi keliausime vienu autobusu  Kviečiame jungtis  Būtina pranešti iki šio penktadienio (6 d.) Renginys vyks gegužės 5 d. 15 val. Bilieto kaina į renginį – 15 €, o autobusas kainuos simboliškai. Jei norite važiuoti praneškite mūsų administratoriams +370 […]

Ką daryti prabėgus šventėms, kad greičiau sugrįžtumėte į sportą ir, svarbiausia, nepasidarytumėte žalos? Pataria treneris Ovidijus Ringys: “1. Per šventės “kimšote” viską, kas papuola, o joms prabėgus pamatėte nedžiuginančius svarstyklių skaičius? Pirmiausia, nepulkite daryti iškrovos dienų ar “pasėdėt ant” grikių ar, kad greičiau grįžtumėte į savo įprastą svorį, nes tai gali sukelti labai nemalonių pojūčių, […]

Šiltėjantys orai taip ir vilioja ilgiau pabūti gamtoje, tad Jūsų patogumui siūlome lanksčią kartinių narysčių sistemą! Tereikia įsinešti 50 € pas mus klube į savo asmeninę Kliento sąskaitą ir kartinės narystės 6.30-16.00 val. d.d. ir 9-18 val. savaitgaliais kainuos tik 3 €, o 16-22 val. d. d. tik 5 €! Avansas galioja tol, kol jį […]

Dar niekada nevesta treniruotė “Vipublic Gym” sporto klube! Kovo 31 d. 10 val. BOKSAS (!!!) ? ? 11 val. Slow & Strong ? Šį šventinį savaitgalį grupines treniruotes ves trenerė Ieva Blažienė. Lauksime!

Išmok Pilates technikos ir sužinok, kaip Pilates judesius bei filosofiją galima įtraukti į savo kasdienę veiklą ar sporto rūšį. Pilateso metodas tikrai keičia žmogaus santykį su savo kūnu ir paveikia elgesį. Šioje paskaitoje susipažinsite su Pilates teorija ir išmoksite žinias pritaikyti praktiškai. Kviečiame visus, kurie nori giliau suprasti ir pajusti Pilates naudą. Paskaitą skaito Jovita […]

Šį savaitgalį, kovo 24 d., grupines treniruotes ves trenerė Ana. 10 val. Functional Training 11 val. Mighty funkciniai diržai Iš karto po jų, 12 val., Vaikų Fitneso treniruotė! Ateikite sportuoti kartu su savo mažaisiais! Lauksime!

Savaitgalio treniruotės ir truputis inormacijos 🙂 Valgyti ar nevalgyti po treniruotės? “Po treniruotės esate lyg tuščias indas, krito hormonų: estrogeno, testosterono, insulino lygis. Reikia būtinai atsistatyti, kad organizmas nepatirtų šoko ir lyg voverė nepultų kaupti atsargų žiemai, t.y. auginti riebalus. Puikiai tiktų iš karto po treniruotės suvalgyti keletą skiltelių citrusinio vaisiaus ar pusę obuolio – tai […]

Šį šeštadienį, kovo 10 d., “Weekend Mix” treniruotes ves žavioji trenerė Jovita Vilkienė 😉 10 val. Interval Pilates 11 val. Functional Step – Step’o choreografija su jėgos elementais. Šios treniruotės dar niekada nebuvo mūsų klube, todėl nepatingėkite ir išbandykite 😉 Lauksime!

Primename, kad nuo šiol trečiadieniais 17 val. Jūsų laukia dar viena stipri funkcinė treniruotė! ? “Functional Training Tabata” su trenere Ana jau šiandien 17 val.! Nusiteikite paprakaituoti 😉 ??

Dėkojame visiems dalyviams, kurie prisijungė ir aktyviai leido laiką su mumis kovo 3 ir 4 dienomis. Šeštadienį sportavome be atvangos visas 5 valandas, o sekmadienį gilinome žinias paskaitose. Kviečiame pasižiūrėti nuotraukas, energija trykšta per kraštus! Paspauskite šią nuorodą – https://goo.gl/6LrRBg

Visus klientus ir jų draugus kviečiame į nemokamas treniruotes ir paskaitas! Visą savaitgalį, kovo 3-4 dienomis, Jus linksmins mūsų treneriai. Kovo 3 d., šeštadienį, Jūsų lauks grupinių treniruočių maratonas. Treniruotės bus išskirtinės, nes jas ves keli treneriai vienu metu, jie žada ypatingą programą! Grupinės treniruotės: 10.00 – 10.30 val. “Cardio Boxing” su Ana ir Otonu […]

Artėjantį savaitgalį, vasario 24 d., treniruotes ves trenerė Danguolė Žiupkienė. 10 val. Press Back & Butt 11 val. Slow & Strong Lauksime Jūsų!  

Nuo šiol organizuojame aktyvias ir smagias grupines treniruotes vaikams! Kiekvieną savaitę vaikus džiugins vis kito pobūdžio treniruotės – nuo “Mighty funkciniai diržai” iki “Body in Action” ir t.t. Treneriai kiekvieną treniruotę sukurs išskirtinai linksmą ir naudingą programą vaikams, kurių metu bus lavinama vaikų ištvermė, jėga, koordinacija, vikrumas, pusiausvyra, lankstumas. Kainoraštis: 1 k. per savaitę – […]

Vasario 16 d. dirbsime sutrumpintai, grupinės treniruotės nevyks, tačiau visus kviečiame į treniruoklių salę! Darbo laikas 9-16 val.

Artėjantį, šventinį, savaitgalį Jūsų lauks viena treniruotė, kurią ves trenerė Ana Gorbunova. 10 val. Total Fitness – aktyvi, dinamiška jėgos ir cardio treniruotė. Lauksime visų!  

Šį šeštadienį, vasario 10 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura. Nusiteikite pašokti ir intensyviai pasportuoti! 10 val. Cross Training 11 val. Step Style + Presas4

Nuo vasario 5 d. keičiasi grupinių treniruočių tvarkaraštis! Jus vėl džiugins trenerės Jovitos “Pilates” ir “Interval Pilates” treniruotės, nauja “Tae Bo” ir “Nėščiųjų kalanetika” (renkame grupę) su Ana. Nuo vasario 14 d. trečiadieniais 18 val. “Zumba Fitness” vyks kas antrą savaitę pakaitomis su “Tae Bo” treniruote. Iki vasario 15 d. trenerės Miglės “Pump it up” […]

Nuo šiol trenerė Ana Gorbunova Jums padės ir treniruoklių salėje! Ji mielai sudarys asmeninę treniruočių programą, praves asmeninę treniruotę ir paruoš mitybos planą  Drąsiai kreipkitės į trenerius, jei esate naujokas. Įvadinė treniruočių programa Jums priklauso nemokamai. 

Artėjantį šeštadienį treniruotės bus šios: 10 val. Functional Training Tabata (trenerė Ana) 11 val. Zumba Fitness (treneris Augustinas)

Skelbiame naujieną – nuo vasario renkame nėščiųjų užsiėmimų grupę! Užsiėmimai nėščiosioms vyks I, III ir VII. Kaina mėnesiui – 25 €. Tvarkaraštis Pirmadieniais ir trečiadieniais 11 val. “Kalanetika nėščiosioms” su trenere Ana. Sekmadieniais 10 val. “Joga” su treneriu Ignu. Kviečiame registruotis: +370 633 86336 marketingas@vipublicgym.lt

Visus “Vipublic Gym” sporto klubo narius kviečiame į nemokamą konsultciją su profesionaliais treniruoklių salės treneriais! Treneriai Regimantas Jančaras, Ovidijus Ringys ir Ernestas Ališauskas dvi valandas Jus konsultuos! Galite klausti bet ko – nuo mitybos iki teisingo pratimo atlikimo! Jie bus pasiruošę Jums padėti! Kas: “Vipublic Gym” treneriai konsultuos visus klientus nemokamai! Kur: “Vipublic Gym” sporto […]

Šį šeštadienį karaliaus trenerė Ieva Blažienė. Ji žada nustebinti šiomis treniruotėmis: 10 val. Functional Training 11 val. Slow & Strong Lauksime Jūsų! 

Treniruoklių salę papildė dar vienas cardio įrenginys – galingas, patogus ir efektingas dviratis! Šis dviratis nuo įprastų skiriasi tuo, jog sportuojant su “Air Dyne” dirba viso kūno raumenys, išlaikoma taisyklinga korpuso padėtis bei pasipriešinimas didėja palaipsniui. Sportuodami su šiuo cardio treniruokliu pajusite rezultatą – minti sunkiau nei įprastą dviratį, labai efektyviai dirba rankos! Kviečiame išbandyti!

Nuo šiol “Vipublic Gym” sporto klube galite įsigyti baltymų kokteilių abonementą! Mokėkite už penkis, o gaukite net šešis baltymų kokteilius! Geriausias pasirinkimas po treniruotės – ir skanu, ir sveika!  

Šio šeštadienio Weekend Mix treniruotės išskirtinės! 10 val. pirmą kartą mūsų klube – “Tae Bo Fitness” treniruotė tau ir tavo draugui su trenere Ana. 11 val. “Slow & Strong” su trenere Ieva. Į “Tae Bo Fitness” treniruotę kviečiame atsivesti draugą ar draugę! Įėjimas – nemokamas. Ana Gorbunova – “Vipublic Gym” sporto klubo trenerė, daugkartinė Lietuvos […]

Ieškome treniruoklių salės trenerio (-ės). Kviečiame prisijungti, jei esate komunikabilūs, draugiški ir Jums nuoširdžiai rūpi Klientų tobulėjimas. Siųskite savo gyvenimo aprašymą el. paštu info@vipublicgym.lt Daugiau info: +370 615 15181

Mieli Klientai, Padėkite mums tobulėti atsakydami į keletą trumpų klausimų apie mūsų sporto klubo paslaugas. Anketą galite rasti: Mūsų “Facebook” paskyroje  Sporto klube užpildę popierinę anketą Paspaudę šią nuorodą “anketa“ Dėkojame Jums!

Sausio 15 d., pirmadienį, “PUMP IT UP” treniruotę ves trenerė Ana Gorbunova. Atsiprašome už galimus nesklandumus.

PIETŲ PERTRAUKA SPORTUI? ĮMANOMA! Iki sausio mėnesio “Siesta” narystė grupinės treniruotės + treniruoklių salė su daugiau nei 40 % nuolaida! Apsilankymas: I-V 11-14 val. Savaitgaliais – visą dieną. DABAR VIETOJE 35 € tik 20 € Pasinaudokite pasiūlymu iki 2018-01-31 Siesta (Treniruokliai + grupinės treniruotės)

Artėjantį savaitgalį Jūsų lauks aktyvi, stipri diržų treniruotė su Vytautu ir linksma, nuotaikinga Zumba su Augustinu. 10 val. “Mighty funkciniai diržai” (būtina išankstinė registracija tel.: +370 633 86336) treneris Vytautas 11 val. “Zumba Fitness”, treneris Augustinas    

Sausio mėn., nuo 8 d., pirmąsias savaites laikinai keičiamas grupinių treniruočių tvarkaraštis. Trenerė Jovita Vilkienė išvyksta, tad jos treniruotes keičia trenerė Ana Gorbunova ir Otonas Klimavičius. I 10 val. vietoje “Pilates” treniruotės vyks “Slow & Strong”, “Mighty funkciniai diržai” taip pat ves trenerė Ana. II 20 val. vietoje “Pilates” treniruotės vyks “Slow & Strong”. III […]

Artėjantį šeštadienį, sausio 6 d., Weekend Mix treniruotes ves treneriai Laura ir Vytautas. 10 val.  Functional Training (treneris Vytautas). 11 val. Step Interval (trenerė Laura)

Mieli Klientai, gruodžio 27 d., trečiadienį, bus sukeičiami “Zumba Fitness” ir “Pump it up” laikai. 18 val. Pump it up 19 val. Zumba Fitness Lauksime Jūsų!

Dėmesio, nuo šiol grupinė treniruotė vyks tik tuomet, jeigu ateis bent 3 žmonės. Pažadame, kad neliksite be sporto, jeigu grupinė treniruotė nevyks, Jūs būsite palydėti ir perduoti treniruoklių salės treneriui, nesvarbu, koks Jūsų narystės tipas! Tikimės, kad nauji pakeitimai nesudarys rūpesčių!

Šeštadienį, gruodžio  23 d., treniruotes ves trenerė Laura 10 val. Cross Training 11 val. Step Interval  Lauksime visų! Juk svarbu prieš šventes pasiruošti 🙂

“Vipublic Gym” klube – tikra Kalėdinė nuotaika! Ateikite sportuoti gruodžio 20 d. ir galbūt Jums pasiseks rasti mažą dovanėlę  Šventės dar tik prasideda!!!

Šventinėmis dienomis dirbsime sutrumpintai. Gupinės treniruotės tarpšventiniu laikotarpiu vyks įprastai, tačiau šventinimės dienomis keičiasi. Darbo laikas: Gruodžio 24 d. 09-15 val. Gruodžio 25 d. nedirbame Gruodžio 26 d. 09-15 val. Gruodžio 31 d. 09-15 val. Sausio 1 d. nedirbame   Grupinės treniruotės šventinėmis dienomis: 23 d. 10 val. Cross Training ir 11 val. Step Interval […]

Dovanų metas prasidėjo! Pirkite arba prasitęskite abonementą (1 mėn. ar ilgesnę narystę) iki gruodžio 31 d. ir dovanų gausite “Nutrend de-nuts” batonėlių rinkinį. Perkantieji akciją “Pabandyk” už 10 €/sav. arba įsinešę pinigus į avansinę sąskaitą gaus baltyminių blynų pakuotę! Taip pat pirkusiems bus dovanojami mūsų partnerių “Miego centras” 50 € vertės čekiai pirkiniams!

Šį šeštadienį visų laukiame smagiose treniruotėse su kviestine trenere Ana. Jau spėjome pamilti Aną ir jos nuotaikingas, dinamiškas ir jaukias treniruotes: 10 val. Functional Training 11 val. Slow & Strong (Kalanetika) Lauksime Jūsų!

Nuo šiol į Mighty funkcinių diržų treniruotę Klientai bus registruojami. Norėdami užsiregistruoti į treniruotes skambinkite telefonu +370 633 86336.  Jei negalėsite atvykti į treniruotę, maloniai prašome informuoti administraciją tuo pačiu telefonu, dėkojame!

Visus “Vipublic Gym” Klientus maloniai kviečiame į Kalėdinį, išskirtinių treniruočių vakarą gruodžio 15 d. 18 val.! Jūsų laukia smagus treniruočių miksas ir varžybos treniruoklių salėje 18 val. Christmas Funny Pump, kurį ves trenerė Miglė 18.30 val. Christmas Twix Step su trenerėmis Jovita ir Laura. 19 val. Christmas Salsatronas su treneriu Augustinu. Tuo pačiu metu treniruoklių […]

“Vipublic Gym” sporto klubas keičia sporto salių įvaizdį. Nepaprastai tuo didžiuojamės, kviečiame paskaityti straipsnį 🙂 straipsnis  

Šį šeštadienį, gruodžio 9 d., laukia išskirtinės “Weekend Mix” treniruotės su kviestine trenere Ana. Pirmą kartą mūsų klube bus vedama anticeliulitinė treniruotė – tai dinamiška, greita treniruotė skirta stiprinti apatinei kūno daliai. Treniruotėje derinamos įvairios technikos, tempimo pratimai,  intensyviai deginami riebalai! Kviečiame išbandyti. Po jos laukia visų mėgstama diržų treniruotė, kurios metu tvirtinami gilieji raumenys, […]

Daugkartinis kultūrizmo varžybų dalyvis ir nugalėtojas, “Vipublic Gym” sporto klubo treneris Ovidijus Ringys kviečia susipažinti ir pasiklausyti paskaitos apie sveiką mitybą ir mitybos strategijas šventiniu laikotarpiu. Ovidijus pasidalins savo žiniomis ir patars, kaip ištverti šventinį laikotarpį nepriaugant nei vieno papildomo riebalų kilogramo. Paskaitoje išgirsite praktinius patarimus, kuriuos galėsite pritaikyti jau per šias Kalėdas (valgymo būdai, […]