Ana Ringė – VIPUBLIC GYM

16sausio2019

Sausio 19 d. Weekend Mix

By Iveta Šimkė Ana Ringė, mighty funkcinai diržai, tabata, weekend mix 44

Artėjantį šeštadienį treniruotes ves trenerė Ana Ringė

10 VAL. TABATA
11 VAL. MIGHTY FUNKCINIŲ DIRŽŲ TRENIRUOTĖ RATU

6gruodžio2018

Šeštadienio, gruodžio 8 d., Weekend Mix

By Iveta Šimkė Ana Ringė, Kalėdos, Kalėdos tropikuose, pump it up, renginys, Rio sporto arena, tabata, weekend mix 61

Artėjantį šeštadienį ryte sportuosime, o vakare švęsime!!! ??Juk gruodžio 8 d. mūsų visų lauke Kalėdinė šventė RIO sporto arenoje ☃️?Daugiau info ? https://www.facebook.com/events/321749035328565/

Bet ryte susitinkame sportui “Vipublic Gym”
10 val. Tabata (Ana)
11 val. Pump it Up (Lina)

14lapkričio2018

Lapkričio 17 d. Weekend Mix treniruotės

By Iveta Šimkė Ana Ringė, tabata, total fitness, weekend mix 51

Savaitgalio treniruotes ves trenere Ana Ringė. Laukiame!

10 val. Tabata

11 val. Total Fitness

22spalio2018

Keičiasi “Mighty funkciniai diržai” trenerė

By Iveta Šimkė Ana Ringė, mighty funkcinai diržai, pasikeitimas, trenerė 50

Dėmesio! Nuo šiol antradieniais 19 val. treniruotę “Mighty funkciniai diržai” ves trenerė Ana Ringė

18spalio2018

Šeštadienio, spalio 20 d., Weekend Mix treniruotės

By Iveta Šimkė Ana Ringė, body in action, Tae Bo, weekend mix 55

Artėjantį šeštadienį grupines treniruotes ves trenerė Ana Ringė. Kviečiame visus dalyvauti
10 val. Tae Bo
11 val. Body in Action

15spalio2018

Treniruoklių salės abonementams nuolaida!

By Iveta Šimkė 10% nuolaida, abonementai, Ana Ringė, nuolaida, Ovidijus Ringys, poroms, šeima, treniruoklių salė 59

Mūsų sportiškoji šeima Ana ir Ovidijus Ringiai kviečia visas poras sportuoti kartu! ? Gera žinia treniruoklių salės gerbėjams – iki lapkričio 1 d. visi treniruoklių salės abonementai su 10% nuolaida!!! ?

Nuolaida galioja tik perkant vietoje, sporto klube “Vipublic Gym”, Dirvos g. 13, Kaunas

11spalio2018

Idėja savaitgalio pusryčiams – trenerių Anos ir Ovidijaus receptas

By Iveta Šimkė Ana Ringė, baltyminiai, blynai, Ovidijus Ringys, receptas, skanu, sveika, sveikuoliški 59

“Vipublic Gym” sporto klubo treneriai Ana ir Ovidijus Ringiai siūlo išbandyti puikų pusryčių receptą. Savaitgalis jau ant nosies, tad išsaugokite idėją šeštadienio pusryčiams ??

“Pusryčiams paįvairinti siūlome paragauti riešutų sviesto ir karamelės skonio baltyminius blynukus. Pagaminti juos truksite vos kelias minutes ir jums prireiks vos kelių produktu!”, – sako trenerė Ana

Receptas:
40 g avižinių dribsnių (rinkausi iš Dobele Lietuva produkcijos)
20 g smulkintų “Amix” avižų riešutų svieso skonio (dėjau dėl skonio, kadangi turėjau po ranka, tikrai nebūtina)
1 pilnas kiaušinis
1 baltymas
1 kaušelis karamelinio proteino
200 ml vandens
Pagardinau riešutų sviestu ir kokoso drožlėmis.