Darbo laikas.: I-IV 07:00 - 22:00; V-07.00 - 21:00; VI-VII 09:00 - 15:00

Vasario 16 d. Weekend Mix

Šventinį šeštadienį treniruotes ves trenerės Jovita ir Lina  Visus kviečiame 10 val. Nirvana Fitness (Jovita) ir 11 val. Pump it up (Lina)

Weekend for Fit

!!! Rengingys nemokamas !!!
Kviečiame visus į sportišką savaitgalį! Išbandykite skirtingas grupines treniruotes, susipažinkite su mūsų treneriais ir smagiai praleiskite laiką :)📅 Kovo 2 dieną (šeštadienis)

Programa:
🗸 10.00 -10.25 BOXING X2 (Ana ir Ieva)
🗸 10.30 – 10.55 TWIX STEP (Laura ir Agnė)
🗸 11.00-11.25 PUMP FOR ALL (Lina)
🆙 LOTERIJA!!! „SYNLAB laboratorija“ įsteigta dovana
🗸 11.45 -12.15 ❗NAUJIENA❗ ZUMBA TONING (Augustinas)
🗸 12.15 -12.45 NIRVANA FITNESS (Jovita)

Naujiena 🔛 Zumba® Toning – tai treniruotė, kurios metu panaudojant papildomus svorius – lazdeles arba svarelius – išlaikoma pagrindinė treniruotės esmė ir sutelkiamas dėmesys į jėgos pratimus – rankų raumenų stiprinimą, pilvo presą ir šlaunis. „Jei jus žavi Zumba treniruotės, tačiau pageidaujate mažesnio tempo ir didesnės koncentracijos į raumenų stiprinimą, Zumba Toning – puikus pasirinkimas. Visos treniruotės metu laikykite savo pilvo presą tonuse. Atliekant pratimus su svoriais koncentruokitės į raumenų jėgą, o ne į rankų pirštų spaudimą. Nepamirškite taisyklingai kvėpuoti.

⚠️Dėmesio⚠️ reikalinga registracija:
+370 633 86336 info@vipublicgym.lt

Naujiena – Nirvana Fitness

Tyrimai rodo, kad 80% populiacijos kvėpuoja blogai. 20 000 įkvėpimų per dieną yra neteisingi!

Nirvana Fitness treniruočių metu išmoksite kontroliuoti kvėpavimą pasitelkdami pilates/jogos pratimus girdint raminančią muziką.

Tinkamas kvėpavimas – natūralus būdas pašalinti stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoti kūna ir protą bei prailginti gyvenimo trukmę. Ši nauja treniruotė – tai kūno ir proto detoksikacijos sistema. 🧘💓

Nuo šiol Nirvana Fitness trečiadieniais 12 val. Treniruotes ves ilgametę patirtį turinti trenerė Jovita Vilkienė

SEO - Taurus Media Limited