Darbo laikas.: I-IV 06:30 - 22:00; V-06.30 - 21:00; VI-VII 09:00 - 18:00
Mighty Funkciniai Diržai

Mighty Funkciniai Diržai

Tai funkcinės treniruotės su specialiais diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį. Su Mighty funkcinių treniruočių diržais galite sportuoti ir daryti visus pratimus, kaip ir užsiėmimuose su jėgos treniruokliais. Treniruočių metu, kūno masė palaikoma rankomis arba kojomis, kūnui suteikiamos skirtingos pozicijos įvairiais kampais. Tokiu būdu atliekant pratimus įdarbinami viso kūno raumenys, nuolatos dirba nugaros bei pilvo preso raumenys, taip pat gilieji pilvo raumenys. Mighty funkcinės treniruotės su diržais kiekvienam leidžia treniruotis individualiu tempu, nes krūvis ir intensyvumas parenkamas individualiai, todėl jos tinkamos pradedantiesiems, pažengusiems, o ypatingai rekomenduojamos mažai judantiems ar sėdimą darbą dirbantiems žmonėms. Ši naujos kartos funkcinė treniruotė, tinka bet kokio fizinio pasiruošimo, lyties, amžiaus bei masės žmonėms.

Tinka įvairaus fizinio pasiruošimo žmonėms.

INTENSYVUMAS

vidutinis/aukštas

KALORIJŲ KIEKIS

400/700 kcal.

TRENIRUOTĖS TRUKMĖ

50 min.

Treniruotės laikai(2)

  • Pirmadienis

    08:30 - 09:20

    (Otonas)

  • Pirmadienis

    12:00 - 12:50

    (Ana) ❤❤

Šios dienos treniruotės
SEO - Taurus Media Limited