"Pound Fitness" – tai energinga ir triukšminga viso kūno treniruotė! Treniruotės metu naudojamos specialios lengvos lazdelės Ripstix, atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens darbą stiprinantys pratimai. Vakarėlis sporto salėje!!!

Treniruotės metu naudojamas savo kūno svoris, pratimų atlikimui pasitelkiama papildoma įranga - kilimėliai, step platformos ir pan. Treniruotė dinamiška ir intensyvi, labai nuotaikinga ir aktyvi. Visos treniruotės metu skamba tranki, energinga muzika.

Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.