Darbo laikas.: I-IV 06:30 - 22:00; V-06:30 - 21:00; VI-VII 08:00 - 17:00
Zumba Toning

Zumba Toning

Zumba Toning – tai viena iš Zumba fitness treniruočių rūšių, kurių metu naudojamas inventorius.  Atliekant pratimus ir šokio elementus efektyviai stiprinama viršutinė kūno dalis: pečiai, rankos, pilvo preso raumenys, krūtinės linijos bei suteikiamas tvirtumas visai laikysenai.  Zumbos šokių choreografija nėra sudėtinga, prie treniruotės judesių greitai prisiderina tiek pradedantieji, tiek pažengę.

Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.

INTENSYVUMAS

aukštas

KALORIJŲ KIEKIS

400/500 kcal.

TRENIRUOTĖS TRUKMĖ

50 min.

Treniruotės laikai(1)

Šios dienos treniruotės