❕Tyrimai rodo, kad 80% populiacijos kvėpuoja blogai. 20 000 įkvėpimų per dieną yra neteisingi!❕

Nirvana Fitness treniruočių metu išmoksite kontroliuoti kvėpavimą pasitelkdami pilates/jogos pratimus girdint raminančią muziką.

Tinkamas kvėpavimas – natūralus būdas pašalinti stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoti kūna ir protą bei prailginti gyvenimo trukmę. Ši nauja treniruotė – tai kūno ir proto detoksikacijos sistema. ??