Darbo laikas.: I-IV 06:30 - 22:00; V-06:30 - 21:00; VI-VII 08:00 - 17:00

Naujausi komentarai

    Idėja savaitgalio pusryčiams – trenerių Anos ir Ovidijaus receptas

    “Vipublic Gym” sporto klubo treneriai Ana ir Ovidijus Ringiai siūlo išbandyti puikų pusryčių receptą. Savaitgalis jau ant nosies, tad išsaugokite idėją šeštadienio pusryčiams ??

    “Pusryčiams paįvairinti siūlome paragauti riešutų sviesto ir karamelės skonio baltyminius blynukus. Pagaminti juos truksite vos kelias minutes ir jums prireiks vos kelių produktu!”, – sako trenerė Ana 

    Receptas: 
    40 g avižinių dribsnių (rinkausi iš Dobele Lietuva produkcijos)
    20 g smulkintų “Amix” avižų riešutų svieso skonio (dėjau dėl skonio, kadangi turėjau po ranka, tikrai nebūtina)
    1 pilnas kiaušinis
    1 baltymas
    1 kaušelis karamelinio proteino
    200 ml vandens
    Pagardinau riešutų sviestu ir kokoso drožlėmis.