Šį šeštadienį visų laukiame smagiose treniruotėse su kviestine trenere Ana. Jau spėjome pamilti Aną ir jos nuotaikingas, dinamiškas ir jaukias treniruotes:

10 val. Functional Training

11 val. Slow & Strong (Kalanetika)

Lauksime Jūsų!

Šį šeštadienį, gruodžio 9 d., laukia išskirtinės “Weekend Mix” treniruotės su kviestine trenere Ana.

Pirmą kartą mūsų klube bus vedama anticeliulitinė treniruotė – tai dinamiška, greita treniruotė skirta stiprinti apatinei kūno daliai. Treniruotėje derinamos įvairios technikos, tempimo pratimai,  intensyviai deginami riebalai! Kviečiame išbandyti.

Po jos laukia visų mėgstama diržų treniruotė, kurios metu tvirtinami gilieji raumenys, lavinama ištvermė, stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema.

10 val. – Anticeliulitinė treniruotė

11 val. – Mighty funkciniai diržai