Darbo laikas.: I-IV 06:30 - 22:00; V-06:30 - 21:00; VI-VII 08:00 - 17:00

Eglė Jankauskaitė

Eglė Jankauskaitė

Mūsų kūnas - mūsų atspindys to kuo maitinamės,kaip gyvename,kur tobulėjame,ką galvojame ir kokią sielą brandiname savo viduje. Niekada nesilygiuokime į kažką kitą,būkime patys sau didžiausia motyvacija!

Vardas, Pavardė:
Eglė Jankauskaitė
Vedamos treniruotės:
Treniruoklių salės trenerė
Patirtis:
10

Asmeninė trenerė

Išsilavinimas:

  • 2014m. Kūno kultūros mokymo programa. Lietuvos sporto universiteto Karjeros ir kompetencijų plėtros centras
  • Kvalifikacijos kėlimo seminarai,mokymai
  • Nuo 2012m. Instruktorės pažymėjimas. Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacija
  • Sveikos treniruotės koncepcija,korekcinių pratimų parinkimas. Lektorius gyd. Dalius Barkauskas
  • Dubens dugno raumenys,funkciniai ryšiai,lavinimo ypatumai. Lektorius doc. dr. Pavelas Zachovajevas
  • Nugaros skausmo valdymas. Lektorė Vilma Juodžbalienė Naujas požiūris į raumenų sistemą. Lektorius doc. dr. Pavelas Zachovajavas
  • Sportuojančių mityba,mokslo įrodymai. Lektorius dr. Petras Minderis
  • Mitybos įtaka hormonų pusiausvyrai. Lektorius Tomas Bardauskas
  • Stuburo krūtininės dalies kineziologija. Lektorė Ramunė Komžienė
  • Fizinio krūvio įtaka hormonų pusiausvyrai. Lektorius Tomas Bardauskas
  • Tikslinis treniravimas raumenų-skeleto sistemos korekcijai. Lektorius Darius Paknys
  • Globalios tendencijos sveikatingumo treniruotės srityje. Eko sveikatingumas. Asmeninio trenerio kompetencijų standartai. Lektorius Aurimas Mačiukas
  • Viskas apie tempimą. Lektorius prof. Albertas Skurvydas
  • Laikysenos svarba gyvenime ir sporte. Lektorius gyd. Dalius Barkauskas
  • Tarpinis badavimas. Keto, mažo angliavandenių kiekio dietos- jų privalumai ir trūkumai,pritaikomumas sporte. Lektorė doc. dr. Sandrija Čapkauskienė