Darbo laikas.: I-IV 07:00 - 22:00; V-07.00 - 21:00; VI-VII 09:00 - 15:00

Vasario 09 d. Weekend Mix

Šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura  10 val. Cross Training 11 val. Step Interval 

Spalio 13 d. Weekend Mix treniruotės

Šeštadienio, spalio 13 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė.  Laukiame visų
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval

Šeštadienio, birželio 30 d., Weekend Mix treniruotė

Šeštadienio, birželio 30 d., treniruotę ves trenerė Laura.

10 val. Cross Training  Laukiame!!!

Šeštadienio, balandžio 26 d., Weekend Mix treniruotės

Artėjantį šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė 
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval

Laukiame Jūsų!

Savaitgalio, kovo 17 d., treniruotės

Savaitgalio treniruotės ir truputis inormacijos 

Valgyti ar nevalgyti po treniruotės? „Po treniruotės esate lyg tuščias indas, krito hormonų: estrogeno, testosterono, insulino lygis. Reikia būtinai atsistatyti, kad organizmas nepatirtų šoko ir lyg voverė nepultų kaupti atsargų žiemai, t.y. auginti riebalus. Puikiai tiktų iš karto po treniruotės suvalgyti keletą skiltelių citrusinio vaisiaus ar pusę obuolio – tai padės atstatyti hormonų lygį“, – pataria trenerė Laura Mekšriūnienė.

Šeštadienį, kovo 17 d., kartu su trenere Laura pasportuosite:
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval

Šeštadienio, vasario 10 d., Weekend Mix treniruotes ves Laura

Šį šeštadienį, vasario 10 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura. Nusiteikite pašokti ir intensyviai pasportuoti!

10 val. Cross Training
11 val. Step Style + Presas4

SEO - Taurus Media Limited