Vasario 09 d. Weekend Mix
Šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura 
10 val. Cross Training 11 val. Step Interval
Šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura 10 val. Cross Training 11 val. Step Interval
Šeštadienio, spalio 13 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė. 
Laukiame visų
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval
Šeštadienio, birželio 30 d., treniruotę ves trenerė Laura.
10 val. Cross Training Laukiame!!!
Artėjantį šeštadienį treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval
Laukiame Jūsų!
Savaitgalio treniruotės ir truputis inormacijos
Valgyti ar nevalgyti po treniruotės? “Po treniruotės esate lyg tuščias indas, krito hormonų: estrogeno, testosterono, insulino lygis. Reikia būtinai atsistatyti, kad organizmas nepatirtų šoko ir lyg voverė nepultų kaupti atsargų žiemai, t.y. auginti riebalus. Puikiai tiktų iš karto po treniruotės suvalgyti keletą skiltelių citrusinio vaisiaus ar pusę obuolio – tai padės atstatyti hormonų lygį”, – pataria trenerė Laura Mekšriūnienė.
Šeštadienį, kovo 17 d., kartu su trenere Laura pasportuosite:
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval
Šį šeštadienį, vasario 10 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura. Nusiteikite pašokti ir intensyviai pasportuoti!
10 val. Cross Training
11 val. Step Style + Presas4
