“Vipublic Gym” sporto klubo treneriai Ana ir Ovidijus Ringiai siūlo išbandyti puikų pusryčių receptą. Savaitgalis jau ant nosies, tad išsaugokite idėją šeštadienio pusryčiams ??

“Pusryčiams paįvairinti siūlome paragauti riešutų sviesto ir karamelės skonio baltyminius blynukus. Pagaminti juos truksite vos kelias minutes ir jums prireiks vos kelių produktu!”, – sako trenerė Ana 🙂

Receptas: 
40 g avižinių dribsnių (rinkausi iš Dobele Lietuva produkcijos)
20 g smulkintų “Amix” avižų riešutų svieso skonio (dėjau dėl skonio, kadangi turėjau po ranka, tikrai nebūtina)
1 pilnas kiaušinis
1 baltymas
1 kaušelis karamelinio proteino
200 ml vandens
Pagardinau riešutų sviestu ir kokoso drožlėmis.

Nuo šiol “Vipublic Gym” sporto klube galite įsigyti baltymų kokteilių abonementą! Mokėkite už penkis, o gaukite net šešis baltymų kokteilius!

Geriausias pasirinkimas po treniruotės – ir skanu, ir sveika!