Mūsų sportiškoji šeima Ana ir Ovidijus Ringiai kviečia visas poras sportuoti kartu! ? Gera žinia treniruoklių salės gerbėjams – iki lapkričio 1 d. visi treniruoklių salės abonementai su 10% nuolaida!!! ?

Nuolaida galioja tik perkant vietoje, sporto klube “Vipublic Gym”, Dirvos g. 13, Kaunas

“Vipublic Gym” sporto klubo treneriai Ana ir Ovidijus Ringiai siūlo išbandyti puikų pusryčių receptą. Savaitgalis jau ant nosies, tad išsaugokite idėją šeštadienio pusryčiams ??

“Pusryčiams paįvairinti siūlome paragauti riešutų sviesto ir karamelės skonio baltyminius blynukus. Pagaminti juos truksite vos kelias minutes ir jums prireiks vos kelių produktu!”, – sako trenerė Ana 🙂

Receptas: 
40 g avižinių dribsnių (rinkausi iš Dobele Lietuva produkcijos)
20 g smulkintų “Amix” avižų riešutų svieso skonio (dėjau dėl skonio, kadangi turėjau po ranka, tikrai nebūtina)
1 pilnas kiaušinis
1 baltymas
1 kaušelis karamelinio proteino
200 ml vandens
Pagardinau riešutų sviestu ir kokoso drožlėmis.

Šeštadienio, spalio 13 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Laura Mekšriūnienė. 🙂 Laukiame visų
10 val. Cross Training
11 val. Step Interval

Šeštadienio, spalio 6 d., Weekend Mix treniruotes ves trenerė Danguolė Žiupkienė. Labai visų laukiame!

10 val. Total Fitness
11 val. Slow & Strong

Šeštadienio “Weekend Mix” treniruotės ves trenerė Ana Ringė. 

10 val. TAE BO
11 val. MIGHTY FUNKCINIAI DIRŽAI
Lauksime!

Spalio 19 d. 18 val. visus šokėjus kviečiame į neeilinę ZUMBOS FIESTĄ! Net 1.5 val. Zumbos šokių neoninės šviesos fone su pačiais geriausiais treneriais – Jovita Vilkiene ir Augustinu Kazlausku ?

Dalyviai bus papuošti neoninėmis apyrankėmis. Raginame ir patiems apgalvoti šviečiančius kostiumus. Juk kuo daugiau šviesų, tuo smagiau!

Dalyvavimas “Vipublic Gym” sporto klubo nariams nemokamas, o visiems kitiems – tik 3€!

Gera žinia jogos gerbėjams  Nuo spalio 7 d. sekmadieniais 10 val. vyks grupinės jogos treniruotės! ? Treniruotes ves treneris Ignas Zakarauskas 

Pirmą kartą “Vipublic Gym” sporto klube – STEP vakarėlis su trenere Agne Girniūte ir kviestiniu treneriu Virgilijumi Želviu! Pasiruoškite paprakaituoti, nes šie treneriai vieni geriausių STEP šokėjų Lietuvoje!

Step dance vakarėlis “Vipublic Gym” klubo nariams nemokamas, visiems kitiems – tik 3€!

❗Reikalinga registracija❗:
+370 633 86336 arba info@vipublicgym.lt

Artėjantį šeštadienį, rugsėjo 22 d., Weekend Mix treniruotes ves pavaduojančios trenerė Kristina ir Lina. 

Kviečiame visus:
10 val. Zumba Fitness (Kristina)
11 val. Pump it UP (Lina)