“Vipublic Gym” sporto klubo treneriai Ana ir Ovidijus Ringiai siūlo išbandyti puikų pusryčių receptą. Savaitgalis jau ant nosies, tad išsaugokite idėją šeštadienio pusryčiams ??
“Pusryčiams paįvairinti siūlome paragauti riešutų sviesto ir karamelės skonio baltyminius blynukus. Pagaminti juos truksite vos kelias minutes ir jums prireiks vos kelių produktu!”, – sako trenerė Ana
Receptas:
40 g avižinių dribsnių (rinkausi iš Dobele Lietuva produkcijos)
20 g smulkintų “Amix” avižų riešutų svieso skonio (dėjau dėl skonio, kadangi turėjau po ranka, tikrai nebūtina)
1 pilnas kiaušinis
1 baltymas
1 kaušelis karamelinio proteino
200 ml vandens
Pagardinau riešutų sviestu ir kokoso drožlėmis.
Spalio 19 d. 18 val. visus šokėjus kviečiame į neeilinę ZUMBOS FIESTĄ! Net 1.5 val. Zumbos šokių neoninės šviesos fone su pačiais geriausiais treneriais – Jovita Vilkiene ir Augustinu Kazlausku ?
Dalyviai bus papuošti neoninėmis apyrankėmis. Raginame ir patiems apgalvoti šviečiančius kostiumus. Juk kuo daugiau šviesų, tuo smagiau!
Dalyvavimas “Vipublic Gym” sporto klubo nariams nemokamas, o visiems kitiems – tik 3€!